Sırt orta ağrısınınen sık görülen nedenlerinden biri gerginlik geri neden olur. Bu ağır kaldırma ya da bir önceki yaralanma nedeniyle olabilir . Eğer bir kaza olsaydı , size belli bir yönde hareket olduğunda daha derin olmak ya da yorucu aktivite ile sırt kasları tüketebileceğiarkasına yaralanınca olasıdır .
Diğer nedenler arasında sırt orta ağrısı , artrit ya da skolyoz gibi omurga sorunları içerir . Artrit her yaşta ortaya çıkabilir , ancakLazer Omurga Enstitüsü ( LSI ) göre, 45yaşın üzerindeki kadınlarda daha sık görülür .LSI ayrıca 55yaşın üzerindeki Amerikalıların yüzde 90'ından fazlası bazı etkilendiğini belirtiyor artrit formu. Skolyozomurganın anormal bir eğrilik neden olur ve genellikleçocukluk ya da gençlik yıllarında teşhis edilir .
Zatürre can pankreatit , böbrek enfeksiyonu ve safra kesesi sorunları olarak geriortasında keskin ağrıya neden olabilir . Bu bölgede ağrı da peptik ülser veya kalp hastalığının bir belirtisi olabilir . Orta sırt ağrısı için
Tedavi
Tedaviağrınedeni ve yeri bağlıdır . Bir geri yaralanma ya da yorucu çalışmaları ile ilgili sorunlar için , bir ısıtma yastığı ağrıyan kaslarınızı rahatlatmak için kullanılabilir ve doktor fizik tedavi önerebilir . .Omurga hizada değilse , bir masör genellikle elle acil , uzun süreli rahatlama sağlamak için ayarlayabilirsinizMayo Clinic göre
, antibiyotiklerböbrek enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılır; Enfeksiyon şiddetli olduğunda ,hasta septisemi veya böbrek yetmezliği önlemek içinhastaneye yatmanız gerekebilir . Pnömoni ve pankreatit de çoğu uygun tedavi için hastaneye yatırmak gerekir. Peptik ülser çoğunlukla antibiyotik ve bir daha az asidik bir diyet ile tedavi edilir. Kalp hastalığı için tedavi diyet değişikliği , egzersiz ve günlük rejimine beta bloker veya ACE inhibitörlerinineklenmesi içerebilir .
Hususlar
Eğerağrı başladızaman unutmayın , keskin sırt ağrısı orta yaşıyoruz . Daha bilgili bir teşhis yapmak için, doktorunuz bu tedrici bir sorun ya da ani , akut ağrı olup olmadığını bilmek isteyecektir . Senağrıgün içinde çeşitli noktalarda daha iyi olur sordu , olabilir veya sen önceağrısıbaşlamadan herhangi bir yorucu aktivite meşgul eğer .
Önleme /Çözüm
Ulusal Tıp Kütüphanesi , düzenli geri egzersizleri yapan ve germe göre, meydana gelecek yaralanmaları önlemek, sırt kasları güçlendirmek yardımcı olabilir . Böbrek enfeksiyonları önlemeye yardımcı olmak için , sıvıların , özellikle bol su içmek; Mayo Clinic sık sık idrar enfeksiyonu önlemek için yardımcı ,idrar yolu floş bakteri yardımcı olduğunu söylüyor . Pankreatit ve safra taşlarının çoğu , sağlıklı bir kiloyu korumak dengeli beslenmenin ve kuvvetli egzersiz bol alarak önlenebilir , bütün bunlar da obezite ve sedanter yaşam tarzı nedeniyle yaralanmaları geri önlemeye yardımcı olabilir .
Uyarı
açıklanamaz ve günlük yaşam müdahale göbek arkasında bir ani keskin ağrı varsa , en kısa sürede doktorunuza bakın . Bu tür " sadece " bir çekti kas veya sırt zorlanma gibi pnömoni veya pankreatit gibi ciddi bir enfeksiyon olabilir ne rasyonalize etmek kolaydır . Bir enfeksiyon mevcut olduğu ve tedavi edilmeyen gider ancak,uzun vadeli sonuçları çok ciddi olabilir .