faset eklem sendromu belirtileri sırtalt hassasiyet vardır , hareketler , büküm ve germe gerektiren , özellikle olanlar ile çok uzun ve zorluk için bir yerde kaldıktan sonra sertlik . Buna ek olarak , buacı donuk ve ağırlaştırıcı ağrıya neden ,uyluk ve popo içine taşımak mümkündür .
Boyun Belirtileri
ağrılı boyun gitmez ki uzaklıktaen belirgin belirti , ama izlemek için başkalarınınboyun , omuz ağrısı ve sıkıntıbir taraftan diğer tarafa başınızı hareket edememek kaynaklanıyor gibi görünüyor baş ağrısı vardır .
Faset eklem sendromu
Neyse ki tedavisi , yararlı çoğu tedaviler cerrahi veya hastane ziyaretleri içingerek kalmadan evde yapılabilir . Iyi bir duruş bakımı inflamasyonu azaltmak ve ağrıyı sınırlamak için egzersiz takiben düzeltici tedbirleri alarakilk adımdır . Bükme, germe ve çok fazla büküm önlemek için faaliyetler değiştirilmesi ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir . Ayrıca, bir over- the-counter ağrı kesici ilaç inflamasyon ile yardımcı olmak için kullanılabilir.