üç doğal eğrileri sizin omurga vardır Mimarlık :boyunservikal yedi omur vardır; Üst-orta thoraic genellikle az esnektir ; vealt sırt ağrısı en şikayetlerinsitedir .
destekleyici ayakkabı giymek germe düzenli egzersiz ve tedavi içeren bir sırt ağrılarını azaltıcı rejiminin parçasıdır .
Wrong With neler 3 - inç topuklu Yüksek topuklar ?
İpucu - toeingbel ve boyun üzerinde büyük bir yük yerleştirir . Sizin pelvis L - 5 (lomber beşinci vertebra ) ve S - 1 (sakrum ilk vertebra ) bası oluşturarak , geridüşük abartılı bir eğri oluşturmak için bir anterior pelvik tilt yerleştirilir .
kasları da baskı altında yerleştirilir :Aşil tendonu kısalır ,ayaktabanı üzerindeplantar fasya olarak
yüksek topuklu ayakkabılar , küçük bir ayakkabı kutusu içineayaklarını sıkıştırmakta bunions veya çekiç oluşturabilirsiniz. iki veya daha fazla ayak Zamanla .
üst üste ayak parmakları, bu sindirim , eleme engel ve dul hörgücü ,torakal bir kambur oluşturabilirsiniz .
Ayakkabı azaltın Sırt Ağrısı
Terlikler kendi ayakları üzerindegünün çoğunu ayakta şefler ve diğerleri tarafından giyilir . Genellikle ahşap bir taban sahip , takunyaayak destekler ve bozulmamışüç spinal eğrileri tutan ergonomik bir archbed sağlar .Parmakları üst üste olmadan yanyana yalan sağlayan bir destekleyici archbed ile tasarlanmış
Ayakkabı da muhtemeldir sırt ağrısını azaltır .
son ,ayakları sakat ya da sırt ağrısı yaratmak değil şık ayakkabı isteyen kadınlara hitap birçok ticari markalar vardır .