Sırt ağrısı sıklıkla yoğun ve amansız olabilen donuk, ağrılı bir ağrı olarak tanımlanır. Ayrıca sırtta baskı veya yanma hissine de neden olabilir. Bazı kadınlarda sırt doğumu sırasında bulantı, kusma ve ishal de görülür.
Sırtta doğum, daha önce vajinal doğum yapmış kadınlarda, ayrıca daha büyük bebek taşıyan veya leğen kemiği dar olan kadınlarda daha sık görülür. Ayrıca arka pozisyonda olan, yani bebeğin yüzünün annenin omurgasına doğru baktığı kadınlarda da ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir.
Geri doğum, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli yöntemlerle tedavi edilebilir:
* Isı ve masaj
* TENS (transkütanöz elektriksel sinir stimülasyonu)
*Epidural anestezi
* Sezaryen
Eğer sırt doğumu yaşıyorsanız, sizin için en iyi tedavi seçeneklerini önerebilmeleri için doktorunuzla veya ebenizle konuşmanız önemlidir.
Sırt emeğiyle başa çıkmak için bazı ipuçları:
* Rahatlamaya ve rahat bir pozisyonda kalmaya çalışın.
* Sırtınıza ısı uygulayın.
* Partnerinizin veya destekçinizin sırtınıza masaj yapmasını sağlayın.
* Ağrıyı hafifletmek için TENS ünitesi kullanın.
* Epidural alın veya doktorunuza hangi ağrı kesici ilaçların sizin için güvenli olduğunu sorun.
* Ağrınız şiddetliyse veya tedaviye yanıt vermiyorsa doktorunuzla sezaryen ameliyatı için görüşün.
Unutmayın, sırt ağrısı geçici bir durumdur ve eninde sonunda geçecektir.