GastroenterolojiAmerican Journal göre , hastaların yüzde 60 iyileşme veya gıda ile tetiklenebilir IBS için rapor . Gıda alerjileri ve intoleransları semptomatik tepkileri tetikleyebilir . Sonuç olarak , tüketilen gıdaların ve takipbelirtilerin kapsamlı bir dergi oturum yardımcı olabilecek hastalar yemek sorun bölgeleri belirlemek .
Diyet Lif ve Laksatif
Elyaf ve laksatifler çoğunlukla IBS - kabızlık baskın hastalar için önerilmektedir . Fiber toplu kadar dışkı yapma eğilimindedir , daha kolay geçmek için. Polietilen glikol daha sık dışkı geçmek ama ağrıyı azaltmak değil yardımcı olmak için klinik çalışmalarda gösterilmiştir . Ancak IBS - C hastası olduğunu şişkinlik bulabilirsiniz ve ilişkili herhangi bir ağrı kolay dışkı geçişi ile giderilebilir .
Antispazmodiklerle
Nane yağı , hioskin ve papatya EASE bazı IBS hastaları için ağrı . Antispazmodikler spastik kolon aktivitesini , IBS birincil neden azalır. Gerçekleştirilmiştirklinik çalışmaların sonuçlarından , antispazmodikler , sadece geçici ağrı sunmaktadır. Gerekli doz ve tüketim sıklığı çok bireysel göre değişir ve ayrıntılı olarak incelenmemiştir .
Probiyotik ve Antibiyotikler
emilemeyen antibiyotik Rifaximin IBS şişkinlik rahatlama gösterdi bir klinik araştırmaya katılan hasta . Rifaximin uzun süreli kullanımgüvenliği henüz tespit edilecek gelmiştir.
Probiyotikler , özellikle bifidobakteriler , IBS semptomlarının giderilmesi ve ilişkili ağrının gösterisi gelişmeler . Bu takviyeleri çeşitli biçimlerde ve çeşitli suşları gelir . Klinik çalışmalar probiyotikler güvenli ve ciddi yan etkileri yok olduğunu göstermektedir .
Psikoterapi
bir spastik kolon içinönemli nedenlerinden biri stres. Psikoterapi ve anti - depresanlar genellikle IBS ağrı için kullanılır . Diğer tüm tedaviler olduğu gibi , bilişsel terapi IBS hastalarının bir yüzdesi için rahatlamasağ tuş olabilir , ama hepsi değil .