vücuttakiorgan ve dokuların tümvücudun genel işlevini korumak için karbonhidrat , protein ve yağları metabolize hücreleri içerir . Yağlar - veya lipidler - aşırı miktarda yenildiğinde kalp sağlığını etkileyebilirmalzemelerdir . Karbonhidrat ve protein gibi , yağile kan ve hücre içine taşınır. Kan dışarı ve hücre içine taşımak için , yağ molekülleri, hücre zarları üzerinde hareket etmek için özel bir taşıyıcı gerektirir. Lipoproteinler bu taşıyıcılar
Türleri
vücut üreticileri iki farklı lipoproteinlerin türleri - . Yüksek yoğunluklu lipoproteinler ( HDL ) ve düşük yoğunluklu lipoproteinler ( LDL ) . Bir taşıyıcı, bir lipoprotein kolesterol moleküle bağlandıktan ve hücre içine taşıyan bir protein molekülünün oluşur. Bir LDL'lerin asıl işi sadece bunu için ; Bununla birlikte , HDL ilave bir rol oynamaktadır. HDL dekan dolaşan herhangi bir aşırı kolesterol temizlemek için çalışıyoruz. Bunlar genel kan kolesterol düzeylerini düşürmek için çalışmaolanlardır .
Kan Testleri
tek yolukanda mevcut lipoproteinlerin hangi türleri için bir kolesterol seviyesi kontrolü yıllık bazda yapmış . Kan testleri bir kişinin kolesterol düzeyi ne olduğunu belirlemek için yapılır . Ya basit bir kan testi yapılabilir , veya bir lipoprotein profili ekranı rutin fizik muayenenin bir parçası olarak çalıştırılabilir . Lipoprotein profilleri basit bir kan testi daha kapsamlı bir okuma sağlar. Testlerin her iki tip LDL ve HDL düzeyleri için kontrol edin; Ancak , lipoprotein profilleri de trigliserid düzeyleri kontrol edin. Trigliserid vücutta kas ve dokuları boyunca dağılmış var yağ başka bir türüdür. Hücrelere kolesterol molekülleri taşıyan ek olarak
fonksiyonları
lipoproteinlerin iki tip kan içinde mevcut olabilir. Kan LDL sayısının yüksekhücrelerin düzgün çalışması için yeterli kolesterol daha var demektir . Kan içinde LDL yüksek bir dizi de bu moleküller ile taşınanfazla kolesterol vücuda arter duvarları boyunca dağıtılmış olduğu anlamına gelir . HDL çalışmafazlalığı temizlemek için olduğu gibi ,kan HDL molekülleri yüksek bir sayıda herhangi bir fazla aldı ve atık ürünleri gibi kapılmak demektir.
Önleme /Çözüm
HDL seviyelerini yükseltmek içinen iyi yolu diyet ve egzersiz geçer . Sağlıklı HDL seviyelerini korumaya karşı çalışma koşulları , sigara, şişmanlık ve hareketsiz yaşam tarzı bir vardır . Deniz ürünleri açısından zengin Düşük karbonhidratlı diyetler , meyve , sebze ve tam tahıllar HDL seviyelerini yükseltmek için yardımcı olur. Meyve , tahıl ve sebze düşük Yüksek yağlı diyetlerters bir etkiye sahip olacaktır . 55 yaş veya daha büyük ve 45 yaşında veya daha büyük olan erkekler kadınlar büyük olasılıklayaşlanma sürecinin bir sonucu olarak düşük dansiteli lipoprotein seviyelerinde bir artış göreceksiniz . Kalp hastalığı içeren bir aile öyküsü olan kişiler özellikle risk altındadır .