glukozamin glikoz ve glutamin , bir amino asitten yapılır. Vücutta doğal olarak meydana gelen bir bileşiktir. Mayo Clinic göre , tipik olarak sağlıklı bir kıkırdak bulunur. Bu çok sık kondroitin ile birlikte alınır .
Kondroitin Hakkında
Birinci ayıklanır ve aynı zamanda bazen1960 yılında saflaştırılmış , en kondroitinMayo , doğal kaynaklardan alınır klinik diyor . Genellikle sığır trakea veya köpekbalığı veya sığır kıkırdağı geliyor . Aynı zamanda, sentetik olarak imal edilebilir. Kondroitin genellikle glukozamin ile birlikte alınır .Kalp
Glukozamin ve kondroitin sülfat için
Olası Faydaları olduğu , kıkırdaküretiminde önemli bir yere sahiptir yüzden sık sık artrit hastası olanlar için ek olarak kullanılır. Biz yaş olarak, vücudumuzun daha az glukozamin üreten ve glucosomine /kondroitin takviyesi üretimini teşvik yardımcı olabilir .
Sağlıklı kıkırdak sağlıklı kalp kapakçıkları için gereklidir . Kalp için glukozamin ve kondroitin takviyesibirincil yararı kalp kapakçıkları sağlıklı kıkırdak korumak yardımcı olacaktır . Ancak , Mayoclinic.com göre ,kalp için glukozamin ve kondroitin önemli yararlarını destekleyen kanıt bir sürü değil . Aslında, bu takviyeleri kullanmak için kalp hastalığı olanlar için akıllıca olabilir .
Dozaj glukozamin ve kondroitin için
tipik doz üç kez 500 miligram günlük . Takviyeler online sipariş ve evinize sevk veya yerel ilaç deposu veya doğal gıdalar mağaza onları satın alabilirsiniz olabilir .
Yan Etkileri ve Uyarılar
gibi herhangi bir ek , her kullanmadan önce aile doktorunuza danışın . Bazı hastalarda artmış kalp hızı yaşamış olmasına rağmen glukozamin ve kondroitin , birkaç önemli yan etkileri vardır . Genel olarak, ibuprofen gibi standart anti - inflamatuar ilaçlar daha çok insan tarafından daha iyi tolere edilir .
Bilge Your Heart için Take ? Kaydetti
gibi olsa , okalp için iyi bir ek olduğunu kanıtlar bir çok artrit ve eklem /kemik ağrısı olan insanlar için glukozamin ve kondroitin birçok sağlık yararları yoktur .
onu almaya karar verirseniz , olacak muhtemel riskler muhtemelen vücudunuz ve kalpsağlığı oynayabilir herhangi bir küçük yarar daha ağır olup olmadığını karar vermek istiyorum.