Kolesterol karaciğer tarafından yapılan yağ türüdür , ve normal bir süreçtir sağlıklı hücreleri yapmak için vücut tarafından kullanılır . Vücudunuzun çok fazla kolesterol üretmek için normal değil . Bu durumda , kalp krizi veya inme neden olabilir sizin arterduvarlarına yapışırlar kolesterol mevduat oluşturabilirsiniz .
Holistik tıp nedir ?
holistik tıpfikri sadece bir hastalık değil davranır , ama bunun yerine akıl , ruh ve beden tedavi , tam bir kişi olarak odaklanmaktadır olmasıdır .
Vücut
Holistik tıp kolesterol düşürmek için , bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak zorunda olduğunu anlar. Muhtemelen zaten sizin kolesterol düşürmek için sağlıklı bir kilo egzersiz ve korumak gerektiğini biliyoruz . Düşük yağlı beslenmenin de gereklidir ve
Bütünsel göre daha fazla lif , balık yağı , fındık , meyve , sebze ve soya .
Zihin ve ruhu dahil etmek gerekir kalp Sağlığı ,zihin şifa olmadan iyileşme olabilir . Ayrıca , şifa gerçekten uyum içinezihin , ruh ve beden getirerek olmadan yapılamaz . Bu anlayışla , bu bağlantıyı tedavi etmek için çeşitli yollar vardır . Biofeedback terapisi, yoga , meditasyon , imgeleme, görselleştirme , hipnoz ve pratik maneviyat kalp hastalığı ile mücadele için tüm yolları vardır . Alternatif seçerken
Alternatif tedaviler
dikkatli olmalı kolesterol tedaviler , çünkü bazı işe yaramaz. Kolesterol düşürücü için alternatif tedavilerin biri düşük kolesterol düzeyleri gösterilmiştir ki , sarımsak . Kırmızı pirinç mayası aynı zamanda daha düşük kolesterol yardımcı olmak için bütünsel uygulayıcıları tarafından teşvik edilmiştir . Son olarak , niasin , koenzim Q10 ve B kompleks vitaminleri de düşük kolesterol düzeyleri tanınmış bulunmaktadır .