Kolesterol ,damarlarda birikebilir bir mumsu katı , kalp hastalığıriskini artırabilir . Mümkün olduğunca düşük toplam kolesterol seviyesini --- kanda düşük yoğunluklu lipoproteinlerin ( LDL ) özellikleseviyede tutun . Yaşam tarzınıza bazı temel değişiklikler yaparak doğal kolesterol seviyesini azaltın . You