ailesel hiperkolesterolemi olarak bilinen bir genetik bir durum, kromozom 19 üzerindeki bir kusur neden olur . Bu LDL ( kötü ) kolesterol atmanızvücudun doğal yeteneğini sarsar . Bu hastalığa yakalanan kişiler yüksek kolesterol için risk altındadır .
Vices
Sigara içilmeyen arter duvarlarında yağ mevduat şiddetlendirir . Sigara aşırı kolesterol geliştirmek içinyüksek risk faktörlerinden biri yaparkalp , diğer aşağılayıcı etkilere neden olur .
Obezite
Amerikan Kalp Derneği devletleri HDL (iyi ) kolesterol seviyelerini azaltırken obezite , toplam kolesterol ve kan basıncı artar . Eğer çok fazla vücut yağı taşırken , yüksek kolesterol gelişmekte olan yüksek risk altındadır .
Yağlar
Doymuş yağ ve trans yağlarüzerinde kolesterol birikmesini yoğunlaştırmak sizin arter duvarları . Trans yağlar LDL seviyelerini ağırlaştırmak ve etkili bir şekilde vücuttan kötü kolesterol temizlemek için HDL'ninyeteneğini azaltır . Egzersizin
eksikliği
sedanter insanlar olması daha muhtemeldir kilolu ve kolesterol zararlı seviyelerini taşıma olasılığı daha yüksektir . Mayo Clinic araştırmacıları göre ,haftanın çoğu gününde egzersiz bile 30 dakika kolesterol düşürücü üzerinde dramatik etkileri olabilir .