HDLiyi kolesterol olarak kabul edilir okötü kolesterol , LDL alır ve imha edilmesikaraciğere alır çünkü . Kandakifazla HDL , LDL içindaha az oda.
Niasin
HDL artırmak için çok etkili bir yol niasin almaktır . Niasin aslında 15 ila 35 oranında HDL sayısını artırabilir bir B vitaminidir . Ayrıca, LDL azalır. Busayaç üzerinde mevcut olmasına rağmen,yüksek doz doktorunuz reçete edecektir niasin gibi yaklaşık etkili değildir . Önemli yüz kızarması gibi bazı yan etkileri vardır . Ancakdaha yeni , sürekli salım formu
Statinler
Niasin etkilidir . , Bu daha az neden gibi görünüyor , ama alındığında daha da etkili olduğunu bir statin ilacı ile bağlantılı . Böyle Lipitor , Zocor ve tricor gibi statinlerin LDL azaltmak için reçete edilir . Onlar da yaklaşık yüzde 10 oranındaHDL yükseltmek .
Diğer İlaçlar reçete
diğer bazı ilaçlar değil, sık sık olsa da , fibratları vardır . Gemfibrozil ve Fenofibrat , bu ikisidir. Onlar LDL düşürücü etkili olan ve HDL yükselterek bazı mütevazı başarı göstermek . Ilaç bir başka sınıfı safra asidi tecrit ediciler olup . Bu bağırsakta kolesterol emilimini azaltır. Genellikle nedeniyle yan etkileri için reçete değildir .
Diğer Değişiklikler
HDL seviyelerini yükselterek yardımcı olabilir diğer bazı değişiklikler yaşam tarzı değişiklikleri vardır . Sigarayı bırakmak önemli ölçüde HDL düzeyini yükseltebilir . Korumak veya kilo aşırıya kaçmadan yemek de kolesterolü yönetiminde yardımcı olabilir . HDL'yi yükseltmek yardımcı olacak diğer değişiklikler gibi zeytin ve aspir yağı gibi sağlıklı yağlar beslenme ve diyet trans ve doymuş yağ azalmaktadır. Bu artık iki içecek bir gün bir daha için alkol alımını sınırlamak da önemlidir .