bir kol atelana bileşenikumaş. Bir büyük T -shirt , bir yırtık levha veya banyo havlusu çalışacaktır . Bez çapraz katlayın vetüm kolunu kapsayacak kadar büyük olmalıdır .
Çubuk
kolsopa tarafından sağlanacaktır . Bu nedenle,alt kol daha uzun olması gerekir. Moladirsek üzerinde ise ,sopatüm kolundan daha uzun olmalıdır . Yararlı araçlar bir beyzbol sopası , bir ağaç dalı , bir kırık hokey sopası ya da bir kutup bulunmaktadır.
String, Halat , malzeme Mendil
Birçok tür can atel bağlamak için kullanılır . Uzun şeritler halinde yırtılmış bir çarşaf veya T -shirt , kalın bir halat ya da dayanıklı dize uygundur . Bu malzeme bir arayasopa ,bez vekolunu tutmak için kullanılır.
Tüm bu süreç boyunca sıkıcakolunu tutun It Together koymak . Herhangi bir hareket ağrıya neden olur vekoluna fazla hasara neden olabilir . Yanındaki kolunasopa yerleştirin. Sopa ve kuytukolunadize kravat . Karşısında omuz üzerinde bir düğüm atarak ,kol etrafındabez vesopa sarın . Kurbanın vücudunakuşak bağlamak için kalan dize kullanın . O ihtiyacıprofesyonel bakım almak için kurban yardım .