sonra doğru konumlandırma , bu her zaman doğru uyum içindeortak tutmak önemlidir . Bu, size giysiler koymak nasıl ve kendiniz taşımak nasılyatak üzerinde yatıyordu nasıl etkileyebilir . Böylecekol eklemleriomuzfincan rahatça oturur mümkün olduğunca duruş olarak düz olduğundan emin olun . Omuz fincankol topun düz bir uyum tutmak için kolunun altında bir şey koyarak , yatarken de önemlidir . Giyinmek , her zamandiğer koletkilenmemiş kolunu yerleştirmeden öncekoletkilenen kolunu koydu . Bu aradaomuz tutarak küçük , ama önemli ilk adımlardır .
Fiziksel Terapi
omuzilk etapta subluxed olduğununedenlerinden biri oldu kas eksikliği . Buinme sonrası kısa sürede fizik tedavi başlamak önemlidir . Ideal zaman bir kaç hafta olduğunu ama aynı zamandainme yaşadı ve doktorlar tavsiyeşiddetine bağlıdır . Fizyoterapist başlangıçta hareket aralığı üzerinde çalışmak ve sonra nazik direnç , izometriklerini ve direnç bantları kullanarak güçlendirme egzersizleri için hareket edecektir . Gücüortak döner olarak Sonunda, ağırlıklarıtedavinin bir parçası olabilir. Darbe mağduru hemen hemen her zaman subluksasyon olsun veya olmasın ,omuz ağrısı muzdarip çünkü , fizik tedavi genellikle zor olabilir .
Elektrik Stimülasyon tedavisi
Çünkü inme kurbanlarıkas kaybı çok şiddetli olabilir , ve omuz ağrısı genellikle fizik tedavi ile sorunlara neden kez ek tedavileromuzkasları oluşturmak için gereklidir . İmplante nöromüsküler elektronik uyarıcılar henüz omuz subluksasyon uğramış inme kurbanları için daha yaygın hale gelmektedir tedavi başka bir biçimidir .