Humeral korteks kemiğin en dış tabakasıdır ve yoğun kemik dokusundan oluşur. Kemiğe yapısal destek ve koruma sağlar, ayrıca kasların tutunmasında da rol oynar. Humeral korteks boyunca kemik yoğunluğu yaş, cinsiyet, genetik, beslenme ve fiziksel aktivite gibi çeşitli faktörlerden etkilenir.
Kemik yoğunluğunu etkileyen faktörler:
Yaş :Kemik yoğunluğu genellikle çocukluk ve ergenlik döneminde iskelet geliştikçe artar ve erken yetişkinlik döneminde zirveye ulaşır. Daha sonra yaşla birlikte doğal kemik kaybı nedeniyle giderek azalır.
Cinsiyet :Kadınlar, öncelikle hormonal farklılıklar ve daha küçük kemik boyutu nedeniyle erkeklere göre daha düşük kemik yoğunluğuna sahip olma eğilimindedir.
Genetik :Bazı genetik faktörler kemik yoğunluğunu etkileyebilir ve bazı bireyleri osteoporoz veya osteopeni gelişimine daha yatkın hale getirebilir.
Beslenme :Kalsiyum, D vitamini ve diğer gerekli besin maddelerinin yeterli miktarda alınması, kemik sağlığının ve yoğunluğunun korunması için çok önemlidir.
Fiziksel aktivite :Düzenli ağırlık kaldırma egzersizleri ve kas güçlendirici aktiviteler kemik oluşumunu uyarabilir ve kemik yoğunluğunu artırabilir.
Kemik yoğunluğunun değerlendirilmesi :
Humeral korteks boyunca kemik yoğunluğu genellikle kemik mineral yoğunluğu (BMD) hakkında bilgi sağlayan özel bir görüntüleme tekniği olan çift enerjili X-ışını absorpsiyometrisi (DEXA) kullanılarak ölçülür. DEXA taramaları osteoporoz ve osteopeni gibi durumların teşhis edilmesi ve izlenmesi için kullanılır.
Klinik Önem :
Humerus korteksi boyunca kemik yoğunluğunun ölçülmesi, kemik sağlığını değerlendirmek ve kemikle ilgili sorunlar geliştirme riski taşıyan kişileri belirlemek için önemlidir. Düşük kemik yoğunluğu, özellikle yaşlı popülasyonda kırık riskini artırabilir. Doğru beslenme, egzersiz ve kalsiyum alımı yoluyla sağlıklı kemik yoğunluğunun korunması, genel kas-iskelet sistemi sağlığı ve hareketliliği için çok önemlidir.