. Kaslarınalt bacak üzerinde aşırı zorlanma yol açar gevşetmek için yeterli zamanı vererek değil . , Koşma, zıplama ve tekme içeren etkinlikler özellikle duyarlıdır.
2
bir gün ya da kısa bir süre içinde çok fazlakas sağlama. Ağırlık yapıyor ya da spor için eğitim ne zaman kas sertliği olabilir . Kaslarınızı sırasında veya egzersiz arasında ya dinlenmek için yeterli zaman vermeden kendinizi iterek buzağı suşları yol açabilir .
3
yüksek olan , futbol, futbol ve rugby gibi yüksek temas sporları , oyna buzağı tekme alma olasılığı . Alt bacak kası doğrudan darbedarbe oluşur baldır tam kasılması , özellikle kas yırtılması ya da yırtılmasına yol açabilir .