Sakroiliyak ağrı genelliklealt sırt ve kalça alanı arasında hissedilir . Belirtileri ağrı , sertlik ve zorluk dolaşırım içerebilir . Bazen ,siyatik sinir ağrıayak ve ayak içinbacaklarını aşağı yaymak neden olabilir sakroiliak ağrı , etkilenebilir . Tedavi
Bireylerin
Türleri ile sakroiliak ağrı sırtlarını dinlenmek ve bir süre için tüm fiziksel faaliyetlerini askıya gerekir . Geri parantez hareketini sınırlamak ve daha fazla yaralanmayı önlemek için de kullanılabilir .
Tedavi
Heat Diğer Türleri çünkü kadar sıkılır kasları tedavi etmek için kullanılabilir sakroiliak ağrı . Ayrıca, bu tür ibuprofen ve naproksen gibi anti - inflamatuar ilaçlar ağrı ve şişlik , inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir .
Egzersiz
arasında
Etkileriilk iltihap ve ağrı yatışmış sonra, belirli germe ve direnç egzersizlerisırt , kalça ve kalça esneklik ve gücü artırmak yardımcı olabilir . Busakroiliak eklem stabilitesini arttıracaktır .
Hususlar
doktor geleneksel tedaviler onu rahatlatmak yoksa sakroiliak ağrı hafifletmek için kortikosteroid enjeksiyonları yapmak gerekebilir .