Bu artan oksijen talebini karşılamak için kalp atış hızı ve kasılma gücü artar. Bu, kalp kasının daha fazla çalışmasını ve daha fazla enerji tüketmesini gerektirir, bu da daha yüksek oksijen ihtiyacına yol açar. Egzersiz sırasında artan oksijen ihtiyacına çeşitli faktörler katkıda bulunur:
1. Artan Kalp Atış Hızı:
Egzersiz sırasında kalp atış hızı dakikada daha fazla kan pompalamak için artar. Kalp ne kadar hızlı atarsa, işlevini sürdürebilmesi için o kadar fazla oksijene ihtiyaç duyar.
2. Artan Vuruş Hacmi:
Kalp kası ayrıca egzersiz sırasında daha güçlü bir şekilde kasılır ve bu da her atışta daha fazla miktarda kanın pompalanmasına (artmış atım hacmi) neden olur. Bu, ek enerji ve oksijen tüketimi gerektirir.
3. Artan Miyokardiyal Çalışma:
Artan kalp hızı ve atım hacmi birlikte miyokard çalışmasının artmasına neden olur. Bu artan iş, kalbin kasılmalarını beslemek için daha fazla enerji ve oksijen gerektirir.
4. Genişlemiş Kan Damarları:
Egzersiz, kaslardaki kan damarlarının kan akışının artmasına izin verecek şekilde genişlemesine (genişlemesine) neden olur. Bu genişleme dolaşım sistemindeki genel direnci azaltır. Buna karşılık, yeterli kan basıncını korumak için kalp kasının daha fazla güç üretmesi gerekir. Bu ek çaba daha fazla oksijen gerektirir.
5. Kalbe Artan Kan Akışı:
Egzersiz sırasında kalbin kendi kan akışı (koroner kan akışı) da artan oksijen ihtiyacını karşılamak için artar. Bu daha yüksek koroner kan akışı, kalbin genel oksijen gereksinimlerine katkıda bulunur.
6. Sempatik Sinir Sistemi Aktivasyonu:
Egzersiz sempatik sinir sistemini harekete geçirerek adrenalin (epinefrin) ve norepinefrin gibi hormonların salgılanmasını sağlar. Bu hormonlar kalp atış hızını ve kasılma gücünü artırarak oksijen ihtiyacını artırır.
Bu nedenle, artan iş yükü, daha hızlı kalp atış hızı, güçlü kasılmalar ve egzersiz sırasında vücudun genel oksijen talebinin birleşimi, kalp kasının oksijen ihtiyacını önemli ölçüde artırır. Buna uyum sağlamak için kalp, vücudun enerji ihtiyacını karşılamak üzere kan akışını, kalp atış hızını ve kasılma gücünü artırır.