kasık indirebiliriz farklı şekillerde çeşitli vardır ,en yaygın olan onlar dayanabilir nesınırlarının ötesinekasların overexertion olmak . Örneğin, normal germe yetenekleri geçmişkasları germe veyakasık kaslarının üzerindeki stres yerleştirir çok fazla etkinlik yapan onları iltihaplandığı ve çok ağrılı olmasına neden olabilir . Böyle hızlı , aynı zamanda .
Temel Tedavi
temel kasık çekme tedavisininodakyaralanma ağırlaşmasını önlemek ve onu kurtarmak için yeterli zaman sağlamaktır . Bu tedaviler evde kolayca yapılabilir . Birincisi ve en önemlisi, mümkün olduğunca sıkkasık dinlenme gerekir . Etkilenen bölgeye bir havlu günde birkaç kez sarılmış buz uygulanması, kompresyon bandajı rahatça sarılmış ama çok sıkıetkilenen alanı çevresinde şişlik önlemeye yardımcı olurken , ağrı ve şişlik hafifletmeye yardımcı olabilir . Şişme dayaralanmayaralanma iyileşmesi başlar gibi .
Yöntemleri
Esneme oluştuktan sonra 24 saate kadar yükseltilmişbacak tutmak ve önlenebilir ağrı doktorunuz germe egzersizleri tavsiye edebilir , azalır . Doktorunuz ya da fiziksel terapist belirli yaralanmaşiddetine bağlı olarak uygun bir germe rutin açıklayacağım . Eğer fiziksel egzersiz dönmek için hazırız germe önce ve sonra , ısı meydana gelen başka bir kasık yaralanmariskini azaltabilirsinizkasık , uygulanmalıdır . Doktorunuz ayrıca size germe ile birlikte rutin güçlendirme egzersizleri önerebilir . Gerilmedenyaralanma şiddetlenmesine yol açabilir olarak yalnızca ağrı eşiğisınırları içindekasık kasları germek gerekir . Doktorunuz veya yöntemleri germe sizin için en uygun hangi belirlemek için bir fizyoterapist ile danışın .
İlaç ve cerrahi
İlaç çekti kasık kas tedavisi için gerekli değildir , ancak bazı durumlarda doktorunuz ibuprofen veya asetaminofen gibi over- the-counter ağrı kesiciler önerebilir . Ciddi durumlarda doktorunuz inflamasyonu azaltmak için güçlü bir ağrı kesici veya anti - enflamatuar ilaç yanı sıra, kortikosteroid enjeksiyonları reçete edebilir . Bu tür bir analjezik krem veya losyon gibi lokal ilaç olarak da kullanılabilir . Kas tamamen yırtılmış olmuşsa , cerrahihasarı onarmak için gerekli olabilir . Bu oluştuğunu şüpheleniyorsanız , derhal doktorunuza danışın .
Portalı
Çoğu kasık çekme yaralanmalar tıbbi az yardım ile kendi kurtarabilirsiniz . Hala acı suşları hafif ve orta şiddetteçekme ve ne kadar yakından size uygun bir tedavi rejimini takip şiddetine bağlı olarak , iki ay iki hafta içinde her yerde kurtarabilirsiniz rağmen. Şiddetli kasık Kurtarma tamamen yırtılmış adduktor kas üç ay yukarı alabilir bu sonucu çeker . Ameliyat yapılırsa ,iyileşme süresi küçük bir kısmıhastanede harcanan olabilir .