Mayo Clinic göre plantar aponevrozun
Konum ,plantar aponevroz ayakdibinde bulunur . Bu sizin topuk sizin ayaktabanına çalışır bağ dokusugergin bant bulunuyor . Bu bağ dokusu da yaygın plantar fasya olarak bilinir. Buayakkemer destekler ve yürürken ayakyere çarptığında şok emilimi sağlar . Acılar
Nedenleri
Mayo Clinic bildiren aponeurosun ağrı plantar fasiit olarak bilinen bir durum neden olur . Bu genellikle overstress veya tekrarlayan hareketlerinin neden olduğubağ dokusu iltihabı veya yırtılma olduğunu. Durum koşucular ortak ve kendi ayakları üzerinde çalışmak isteyenler olduğunu. Genellikle bir seferde sadece tek bir ayak etkilemektedir . Ağrı
Aponevrotik ağrı
Türleri genelliklesabahlarıen akut olduğu , zaman ayak üzerinde ilk adım sonra uyku gece . Uyku sırasında ,plantar fasya sözleşmeli vedoku ısınması olarak ilk adımlar ağrıya neden olduğunu . Ağrı genellikletopukönünde meydana keskin , bıçaklama histir . Ağrı da atletik efor sonrası veya ayakta uzun bir süre sonra , oturan uzun bir süre sonra ayakta üzerine oluşabilir .
Tedavi
Mayo Clinic dikkat çekiyor hastaların çoğu konservatif tedaviler ile birkaç ay sonra iyileşir . Ağrı Aspirin veya Motrin gibi basit over- the- counter ilaçlar ile tedavi edilebilir . Bir tıp profesyonel bir uzanmış pozisyonda veyaalandastresi azaltmak amaçlı bir ayakkabı insert ayağını tutan bir gece kuşak fizik tedavi seansları reçete olabilir .