Hatta hevesli bir okuyucu bazen okumanın sadece dakika sonra kendi üst vücutta ağrı ve rahatsızlık hissedebilirsiniz . Yanlış duruşsoruna neden olur . Üzerinde hunching vearka overextending doğal vücut konumlandırma yoluyla kaslara gerginlik neden olur ve güçleri belirli kas gruplarını o zamanki daha fazla ağırlık taşımak . Neyse ki, rahatsızlık , okul kitapları veya dizüstü okumak zorunda değilsiniz . Aksine, vücudunuzun konumlandırma ve birkaç okuma araçları için küçük değişiklikler büyük ölçüde duruş geliştirmek ve konfor okuma . Kitap Daha Talimatları göster