* Ön Çapraz Bağ (ÖÇB) Yırtığı: Bu, özellikle kesme, dönme veya atlama içeren sporlara katılan sporcularda yaygın bir diz yaralanmasıdır.
* Menisküs Yırtığı: Menisküs, diz eklemini yastıklayan bir kıkırdak parçasıdır. Ani dönme veya dönme hareketleriyle yırtılabilir.
* Patellar Tendonit: Bu, diz kapağını kaval kemiğine bağlayan patellar tendonun iltihaplanmasıdır. Genellikle aşırı kullanım veya aktivitedeki ani artışlardan kaynaklanır.
* Kırılma: Diz kapağının veya diz çevresindeki kemiklerin kırılması da ağrıya ve şişmeye neden olabilir.
Tedavi:
Bacak yaralanmasının tedavisi spesifik tanıya bağlıdır. Bazı yaygın tedavi seçenekleri şunlardır:
* Dinlenme: Yaralanmanın iyileşmesine izin vermek için dinlenme önemlidir.
* Buz: Yaralı bölgeye buz uygulamak ağrıyı ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.
* Sıkıştırma: Sıkıştırma bandajları şişliğin azaltılmasına ve yaralı bölgenin desteklenmesine yardımcı olabilir.
* Yükseklik: Yaralı bacağın yüksekte tutulması şişliğin azalmasına yardımcı olabilir.
* Ağrı kesiciler: İbuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler ağrının hafifletilmesine yardımcı olabilir.
* Fizik tedavi: Fizik tedavi diz çevresindeki kasları güçlendirmeye ve esnekliği artırmaya yardımcı olabilir.
* Ameliyat: Bazı durumlarda yırtık bir bağ veya menisküsü onarmak için ameliyat gerekli olabilir.
Doğru teşhis ve uygun tedavi için doktora başvurmak önemlidir.