|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | depresyon
Sağlığı ve Hastalıkları

Emekli Depresyon kaçının nasıl

Birçok kişi başkası için çalışan durdurmak ve kendi açısından onların zaman planlaması başlayabilirgünü sabırsızlıkla bekliyoruz . Ancak, bazı emekliler onların yeni bir yaşam tarzı sıkıcı bulabilirsiniz . Www.health24.com göre , en yeni emekli bireylerin depresyon çeşit deneyim . Bu emekli olduktan sonra anksiyete ve depresyon yaşamaya normaldir . Zevkli etkinliklere katılarak sizin emeklilik yaş keyfini böylece bu yaşam tarzı değişikliği ile çalışmanıza yardımcı olacaktır . Daha Fazla Talimatları göster
Bilgisayar ihtiyacınız olacak şeyler 1 bir iş başlayın


. Emeklilik her zaman istedimiş başlatmak içinmükemmel bir zaman. Kendi saat zamanlama vesüreç içinde seni seviyorum şey yapmanınyararı var .Toplumda
2.

gönüllü . Şimdi elinizde bu kadar serbest zaman var, siz ihtiyacı olanlara o zaman bazı vermek isteyebilirsiniz . Düzenli olarak gönüllü kullanmak yerler hastaneler, evsiz barınaklar ve kiliseler bulunmaktadır. Bu yerler gönüllüler, prematüre bebeklerin tutan ve yemek hizmet gibi etkinliklere katılmak var .
3.

Seyahat . Eğer hiç yerlere seyahat için bu kez kullanın . Para kazanmak için mümkün olduğunca önceden kadarıyla geziler kitap .
4 hobi başlatın

. Bahçe veya pul gibi öğeleri toplamaya başlamak için öğrenin . Bazı insanlar scrapbooking , çok eğlenceli bir hobi olabilir bulmak .
5

klübüne katılın. Eğer bilgisayar anlayışlı olması gerekmez çevrimiçi sosyalleşme , denemek isteyebilirsiniz . Bazı sosyal siteler Twitter , Facebook, MySpace ve sayılabilir. İnternet sizin için değilse , o zaman bir bilardo kulübü veya bowling ligi gibi bir topluluk kulübüne katılmak .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]