. Bunlar uykusuzluk , ishal , iktidarsızlık ve kuru bir ağız içerebilir . Çok nadir durumlarda, serotonin sendromu oluşturmaktadır - . Ateş, değişmiş kalp atışı , solunum güçlüğü ya da aşırı uyku hali ile işaretlenmiş tehlikeli bir durumdur
2
Zoloft çekerken profesyonel bir terapist ile konuşun. Ilaç duygularını dengelemek için yardımcı olsa da, her derde deva değil . Terapi Eğer majör depresyonunkaynaklarını belirlemek ve yarattığısorunları çözmek ve aynı zamanda depresyon size çarptığında başa çıkmak için nasıl tekniklerini öğrenmek için yardımcı olur . Zoloft veya diğer SSRI ile birlikte kullanıldığında , konuşma terapisi etkili bir tedavi sağlar . Zoloft çekerken
3
sağlıklı alışkanlıkları koruyun . , Her gece düzenli bir zamanda uyku besleyici yemek yemek ve bir egzersiz rejimi başlatmak için alın . Bu enerji seviyeleri artar ve daha iyimser hissetmenizi sağlar çünkü günlük egzersiz özellikle önemlidir .
4
iyi hissediyorum ya bu sizin yeteneklerini en iyi şekilde yapmak için izin yardımcı projeleri bulun . Aklını çekici yanı sıra , bu olumlu bir hareket duygusu taşır - çevrenizdekidünya üzerindeki kontrolü uygulamak ve böylece duygusal durumuna bir yetenek
5
arkadaşlarınız ve aileniz ile temas halinde tutun. üyeleri . İzolasyon genellikle kötü depresyon ve durumu hakkında bilmek hayatınızdaki pek çok insan ruhları tutmak için sizinle vakit geçirmek için mutlu olacaktır .
6
kendinizi Pace yapar . Depresyon aşırı programı tarafından şiddetlenir ve uzun saatler ve çoklu görevler için telafi zorunda kaldığında Zoloft gibi etkili değildir . , Makul bir iş yükünü ayarlama ezici olabilir hissediyorum projeleri kapalı dilenmek ve herhangi bir arkadaş ya da aile üyeleri bir el ödünç görmek .