büyük yararısistemine bununhızlı emilimi . Dil altına , vitamin B12 dil altı tableti ya da sıvı vitamin B12 birkaç damla yerleştirme doğrudan dil altında birçok kan damarları yoluyla kana emilimini hızlandırır. Sindirim sistemi yoluylavitamini alarak , yıllarca dilaltı B12 vitamini araştırdı Dr Alfred Libby göre sadece 1.2 kadar yüzde emilimi sağlar . Dilaltı B12 vitamini alarak 100 yüzde emilimi sağlar .
Besin Saklama
B12 vitamini sublingualy almak da onun besin yoğunluğu korumak için izin verir ve bu besinleri kılan daha hazır vücuda . B12 vitaminigeleneksel hap yöntemi ile alındığında , busindirim sürecinde gitmek zorunda . Bu işlem sırasında , bu değiştirilmiş ve etki gücüne büyük bir kaybedebilir. Sindirim sistemini atlayarak , bir bozulmadan besinlerin tümvitamin B12 absorbe edebilir .
Vücut Faydaları
Dilaltı B12 vitaminivücut faydaları birçok yönden. Önemli bir yararı homosistein azaltmak için yeteneğidir . Homosistein , arter duvarları zarar kolesterol birikmesi neden olan ve önemli ölçüde kalp hastalığı riskini artan sorumludur kanda bir amino asittir. Vitamin B12 , bu nedenle ,vitamin kalp disease.Other faydalarıriskini azaltabilirsiniz bir ek , enerji artırmakruh düzenleyen veuyku döngüsü ve iştah döngüsünü kontrol etme yeteneği olduğu için baktı .
Beyin Faydaları
Dilaltı B12 vitamini genellikle beyin ve hafıza gücü için hızlı bir destek vermek için kullanılır . Enerjiyi artırır , fakat aynı zamanda Alzheimer ve demans gibi yaşlanma ile ilişkili hastalıklarınriskini azaltmaya yardımcı olduğu bilinmektedir thought.Sublingual B12 vitamini netlik yardımcı olur sadece , çünkü uzun test anda bir yardım olarak üniversite öğrencileri tarafından kullanılmaktadır . 2008 yılında Nöroloji dergisi tarafından yayınlanan bir çalışmada , bu katılımcılar demans ile buldu ve Alzheimer da B12 vitamini çok düşük seviyelerde olduğunu belirtti . Dilaltı B12 vitaminivücutta vitamin B12düzeylerini yükseltmek içinen hızlı yoldur. Dilaltı B12 vitamini genel olarak güvenli kabul edilir iken
Dikkat , bazı vardır uyarılar. Dilaltı B12 bazı ilaçlarla etkileşim , bu nedenle mevcut reçete engel olmayacağından emin olmak için almadan önce doktorunuza kontrol edebilirsiniz . Bazı insanlar da dilaltı B12 vitamini için son derece hassas olabilir . Eğer bir döküntü , kaşıntı veya ishal yaşıyorsanız , kullanımını durdurma . Belirtiler kullanımını kestikten sonra çökmek yoksa , doktorunuza bakın .