Besin Destekleri ve SağlıkUlusal EnstitüleriOfisi Omega - 3 yağ asitleri ve sağlıkyararları için kilit bulguların bir özetini yayınladı . Rapor geniş , ancak göstergeler balık yağı kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde bir rolü olduğunu güçlüdür .
Eğer yağlı yiyorsun Ne Kadar
almalıyım balık en az haftada iki kez bir ek almak gerekmez . Değilse , LIVESTRONG adlı makalede koroner kalp hastalığı varsa 100 mg /gün veya 1 g /gün önerir " Neden Balık Yağı Tabletleri " Take . doktorunuza danışın . Doktorunuz düzenli günlük diyet en uygun ve onu almak için özel bir neden içinen yararlı olduğu ispat edilecekti balık yağımiktarı terzi mümkün olacaktır .
Sen Balık Yağı