B12 vitamini enjeksiyonları dakan dolaşımına doğrudan gider gibi , hemen işe başlar . Vitamin eksikliği olanlar daha fazla enerji genel anlamda göreceksiniz . Tamamlayıcı formda
Takviyeler
Vitamin B12 olsa , almak için iyi bir fikirdir hap şeklinde alarak vücut tarafından absorbe edilemez olma eğilimindedir. B12 dilaltı alarak oağızda erir ve daha hızlıkana geçer beri yemek için daha iyi bir yoludur .
Önemi
Şu anda bunu destekleyecek hiçbir kanıt yoktur B12 çekimSublingual yöntemine göre daha etkilidir . B12 ileana sorun,vücut absorbe için zor olduğunu ; hap şeklinde sindirim sistemi tarafından yok edilebilir .
Hususlar
çünkü birkaç gün sürer ki sonradan hissediyorumanlık enerji B12 çekimleri gibi birçok kişi. B12 çekim Ekim 2009 olarak enjeksiyon başına yaklaşık 25 $ , oldukça pahalıya mal olabilir .
Final Düşünceler
Yaşlı insanlar ve normal B12 çekim yarar Bağışıklık sistemi zayıflamış olanlarda yerinetakviyeleri daha .