Stres akne bilinen bir tetikleyici olduğunu. Ancak vitamin B5 kontrolleriVitaminler ve Beslenme Merkezi web sitesine göre , böylece anksiyete ortadan kaldırarak , mevcut hormonlarınsayısını azaltarakböbreküstü bezinde stres . Adrenalin ve kortizolböbreküstü bezinde bulunan stres hormonlarının örnekleridir .
Vitamin B3
Vitaminler ve Beslenme Merkezi web sitesi devletler bir vitamin B3 eksikliği başka bir nedeni olduğunu akne . Vitamin B3 tıkanmış gözeneklerinşansını azaltarak , gelişmiş dolaşım ile akne ortadan kaldırır . Bu vitamin aynı zamanda karbonhidrat, protein ve yağ gibi besinleri metabolize sorumludur .
A vitamini eksiklikleri ile
A vitamini
İnsanlar geliştirme riski de vardır akne ,Vitaminler ve Beslenme Merkezi göstermektedir . Bu vitamin yağ üretimini azaltarak vecildin koruyucu tabakasını güçlendiren sorumludur pigmentler karotenoidler içerir . Birçok topikal akne kremi Vitamin A.
E vitamini
E vitamini enflamasyon ve kızarıklığı azaltarak akne doku hasarı onarmak antioksidanlar içerir yapılır ,Vitaminler ve Beslenme devletler Merkezi. Vitamin aynı zamandainsan vücuduna zarar ve hastalığa neden olabilir serbest radikaller adı verilen moleküllerinoksidasyonunu önleyerek hücre hasarını önler .