Birçok kişi ağrıları dindirmek için yıllardır ingiliz tuzu kullandık . Sıcak bir banyo için Epsom tuzu 1-2 bardak ekleyerek ve 20 dakika boyunca iliklerine , yorgun ayak ve sırt ağrıları büyük bir rahatlama bulabilirsiniz . Bir ingiliz tuzu detoks banyosundan yararlanmak için ağrıları ile dolu olması gerekmez
fazla 20 dakika boyunca bir ingiliz tuzu banyosu iliklerine iseniz, çok yorgun haline gelebilir - . Bile bitkin - vücudun gerekli değildir metaller, mineraller ve toksinlerin serbest bırakmak için çalışıyor gibi . Banyo serbest ediliyor ne sonucu oldukça karanlık haline gelebilir . Eğer daha sıkdetoks yapmak olarak azalır gerekir . Zencefil , kabartma tozu ya da susam yağı ekleyerek ağrı , sayaç radyasyonun etkilerini azaltmak ve cilt sağlığını iyileştirebilir. Vücudun çok asidik ise
Sirke Banyo
olabilir akne , egzama veya döküntüleri gibi cilt hastalıkları gelişebilir . Bu koşulları yatıştırmaya ve bir daha alkali duruma cildinizin pH dengesini geri sirke kullanabilirsiniz. Elma sirkesi kullanılanen popüler sirke , ama siz de beyaz sirke mükemmel sonuçlar yaşayabilirsiniz . Sıcak bir banyo sirke iki litre bir fincan ekleyin . Bu aynı zamanda aşırı ürik asit ortadan kaldırmak yardımcı artrit , bursit , tendinit ve gut ağrı hafifletmek olacaktır .
Sirke Diyet Aid
sirke tüketen başka olduğu gibi toplam vücut detoks yardımcı olmak için bir yol. Birçok kişisindirim sürecine yardımcı olmak için yemekten önce elma sirkesi , bir tatlı kaşığı tüketin olacaktır . Diğerleri bal ve otlar ile bir çay yapacak . Ayrıca salata sosları , marine ve dekapaj baharatlar ile pişirme elma sirkesi kullanabilirsiniz . Sirkemide ve sindirim sisteminde uygun pH seviyesini korumaya yardımcı olur .
Yan Etkileri
detoks , vücudunuz ilk yağ depolanan toksinler serbest olmalı hücreleri. Bunu yapmadığı gibi , vücudunuzun içindetoksinler Eğer bir detoks başlamadan önce yaptım daha kötü hissettirecek olacak - Daha önce birini yapmadım ya da düzenli olarak bunları yapmak değil, özellikle eğer . Eğergrip ile aşağı geliyor sanki hissedebilirsiniz. Bu yaygın , ancakhamam devam vücudunuzun daha hızlıtoksinlerin ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır biliyorum .
Sirke , Epsom tuzları ve Diyet
yararlanmanın rağmen Eğer organik gıdalar , öncelikle taze meyve ve su en az iki litre her gün ile birlikte sebzedetoks döneminde diyet sınırı ise detoks banyoları ve ek olarak ekleyerek sirke , büyük ölçüde sonuçlarınızı artıracaktır . Vücudunuzun gerçekten toksinleri atar yardım için detoks ne zaman kafein , nikotin veya alkol tüketmeye çalışın . Bunu yaparak, size enerjiyi artırmak ve metabolizma artıracaktır .