Bir detoks , daha önce metabolize değil yağ hücrelerinde depolanır vücudunuzun serbest toksinler yardımcı karaciğer fonksiyon vesindirim sisteminde besinlerin artış emilimini artırmak için tasarlanmıştır . Toksinlerin dışarı kızarma , sizin sağlığınızı iyileştirmek ve hastalık sıklığını azaltabilir . Enerji artırır ve besin emilimi artar . Sonuç olarak zihinsel keskinliği ve duygusal istikrar geliştirmek . Farklı bitkiler farklı vücut fonksiyonlarını temizlemek yardımcı olur.
Neden Otlar
bir detoks otlar kullanmak içintemel nedenlerinden biri kolaycatarafından sindirilir ve absorbe organik bileşikler olduğunu vücut . Ayrıca , farklı otlar farklı iyileştirici özelliklere sahip ve sindirim işlevi , atık işleme ve mineral emilimini artırmaya yardımcı olabilir belirli vücut bölgeleri , hedef olabilir . Organik yetiştirilen bitkiler pestisit tüketimini azaltmak . Eğer bitkisel çaylar ve takviyeleri satın almak veya kendi yapabilirsiniz .
Bitkisel Çaylar
Papatya emiliminde yardım , sindirim sistemini yatıştırıcı etkilidir . Zencefil ve dolaşımı ile biberiye yardım . Altınmühür , süt devedikeni ve yeşil çay , karaciğer fonksiyonu ve safrasalgılanmasını teşvik mükemmel karaciğer otlar vardır . Diüretik çaylar böbrek fonksiyonu ,en yaygın olan meyan kökü , sandal ağacı , maydanoz ve tarçın yardımcı olur.
Dolaşımını artırmak ve vücudun mukus kaldırmak için çaylar için cayenne ekleyebilirsiniz . Bu serbest bırakıldığındamukus emilir toksinleri ortadan kaldırmak içinzaman hızlandırır .
Kendi çayları yaparken bir tatlandırıcı gerekiyorsa , işlenmemiş bal kullanın . Otlar iyi kurutulmuş emin olun , ve 3 dakika bekletip .
Bitkisel Takviyeler
online ya da aracılığıyla , bir Çinli herbalist yoluyla bitkisel takviyeleri bulabilirsiniz sağlık, gıda saklar. En takviyeleri bir kapsül şeklinde gelir . Bitkisel takviyeleri hiçbir FDA yönetmelik olduğu ,otlar büyümüş ve böcek ilaçları ve kimyasallar içermeyen işlenmiş olduğundan emin olun . Çin bitki genellikle ihtiyaçlarınıza özel bir ek oluşturmak . Detoks
Kişniş , kimyon , zerdeçal ve Kullanılan
yazmak Otlar tarihsel sindirim yardımcı olmak için kullanılmaktadır sağlık . Keten tohumu , sinameki ve Psyllium laksatif bilinen vedetoks düzensiz bağırsak hareketlerini yaratıyor ise toksinleri ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir . Sen bir ek yerine çay ya da sadece baharat içinotlar kullanarak olarak onları almak için tercih edebilirsiniz . Bir Detox
Beklentiler
olarak detoks düşünmeyin bir kerelik fix . Eğer vücut ve kilo kaybı toksinleri kaldırmak isteyen varsa bir yan üründür , o zaman bir detokssonuçları ile çok mutlu olacaktır . Eğer kilo vermek için hızlı bir yol arıyorsanız , size yeniden gözden geçirilmesi gerektiğini . Evet, büyük olasılıkla bazı aşırı kilo döken, ama yaşam tarzı değişiklikleri yerine bir detoks yapmanın kötü bir seçim olacaktır. En iyi uzun vadeli hedeflere uygun bir programı hakkında doktorunuzla konuşun .