Dilim bir salatalık ve elma küçük dilimler halinde ve bir meyve sıkacağı makinesinde koydu .
2.
cam içine aloe vera suyu , iki yemek kaşığı ekleyin . Bir aloe bitkisininyaprak özü bu suyu alabilirsiniz . Bir limon sıkın ve soniçki içinelimon suyu koyun .
3
günde en az 2 bardak su içiniz . Vücudunuzmaddeleri işleme başlar ve hemen zehirli maddelerin dışarı floş olacaktır . Seniçki çalışıyor demektir ki , bir gün banyoda birkaç kez ziyaret etmeniz gerekebilir .
4.
meyve ve sebze açısından zengin bir diyet uygulayın. Sisteminizi dışarı atılmasına yardım için su en az 8 bardak bir gün içilmeli .