Su İhtiyacı kaybetmek için 1
Detoks Diyeti
. En önemli madde sudur . Su vücudunuzun nemlendirir ve tam olma hissi yaratır . Budetoks sürecini artırır ve sindirim sistemivücuttan atık temizlenmiş olan fazla suyu atmak olur . Arıtılmış su kullanın ve bir ev vücut detoks diyet oluşturmak için , yerel marketler ve sağlık gıda mağazalarında bulunan temel ürünler , ekleyin. Takipdetoks yemek tarifleri için ,arıtılmış su , buz küpleri bol yapmak için emin olun .
2
Vücut Detoks diyet kilosu kaybetmeye çalışırken
Besinler Sağlar gerektiği Ayrıca yemekler atlanır ediliyor , özelliklevücut için besin ve vitamin kaynağı . İşte diyet yaparken bir yemek için bir yedek olarak kullanılabilecek bir vücut detoks tarifi .
Meyve Lokum
• Buz Küpleri • ½ Muz • Keten Tohumu Yağı 1 çay kaşığı • ½ su bardağı Portakal suyu • ¼ fincan Acai suyu • 2 çay kaşığı saf limon suyu
bir blender birliktetüm malzemeyi karıştırın
. Blender doldurmak ve arındırmak için buz küpleri ekleyin . Çözümünmiktarın tamamını içiniz. Su 8 ons cam ile izleyin.
3
Vücut Detox Diet
Vücut detoks hapları veya diyet içecekler daha kilo daha güvenli bir yoldur . Kilo ve vücut temizlemek yardım için çalışmaya ev vücut detoks içecekler oluşturmak . Limon ve karabiber hem de kombine edildiğinde , etkin ve hızlı bir şekildevücut temizlemek için birlikte çalışmak , doğal maddeler vardır . Burada bir ev detoks diyet eklemek için bir limon biber detoks tarifi.
Limon Biber Temizleyici
• Su • 8 gram taze limon taze • ½ çay kaşığı limon kabuğu rendesi 2 çay kaşığı karabiber ( veya 1 çay kaşığı taze limon suyu )
suyu , limon kabuğu rendesi ve biber birleştirin veçözüm içki . Iki su 8 ons bardak içerek izleyin.
4
Ev Vücut Detox Diet
Yeşil Çay bol bol kilo içinev vücut detoks diyet yeşil çay ekleyin. Yeşil çay doğal bir idrar söktürücü olduğu ve kilo hızlı kaybetme yardımcı olabilir . Orada yeşil çay tablet şeklidir ya , bu çayıntadını sevmiyorsanız eğer , bu vücut detoks tarifi deneyin .
Tarçın Baharat Yeşil Çay
• 1 bardak demlenmiş yeşil çay • 1 tatlı kaşığı bal • ½ çay kaşığı taze öğütülmüş tarçın
,çay demlemek çayfincantarçın vebal ilave edin ve sıcak içilir . Buvücudun detoks ve diyet yaparken sağlıklı tutmak için çalışır yeşil çay için hoş tatma reçetedir .