limon diyetdayanak noktası , taze sıkılmış limon suyu 2 yemek kaşığı kırmızı acı biber tozu , organik akçaağaç şurubu grade B 2 çorba kaşığı 1/10 yemek kaşığı ile yapılan bir içecektir ve damıtılmış su içinde 10 gram . Gerektiğinde daha fazla veya daha az akçaağaç şurubu ekleyebilirsiniz . Ancak, kilolu insanların akçaağaç şurubu alımını azaltmak gerekir , ve kilolu insanların akçaağaç şurubu tüketimi artırmak gerekir .Temizlemek için
,limon karışımı altı ila on iki bardak bir gün içmek . Herhangi bir yemek yemek ya da sırasında herhangi bir vitamin almayın . Limon içki ile birlikte ,ana temizlemek diyet katılımcıların yatmadan önce bir müshil çay içmek vesabah tuzlu bir bardak su içmesi tavsiye edilir . Inmüshil çay ve tuzlu su yardımvücudun toksinlerden kurtulmak . Toksinlervücuttan idrar ve dışkı yoluyla atılır .
Limonata temizlemek genellikle yedi gün kadar sürer . Onlar uzun bir süre içinlimon temizlemek uzatmak istiyorsanızkatılımcıların takdirine olduğunu. Ancak, bu yeterincevücuda yeterince kalori ve besin sağlamaz ve bu zayıflık ve yetersiz beslenme gibi ciddi olumsuz yan etkilere neden olabilirlimon temizlemek , bir süre çok uzun süre kullanılması tavsiye edilmez .
limon diyet paylaşmak gerekir
Önlemler
insanlar hamile kadınlar ,yaşlılar , küçük çocuklar ve diyabet veya zayıf bir bağışıklık sistemi gibi altta yatan sağlık koşullarına sahip insanlar . Limon temizlemek diyet devam düşünen insanlar onlar içindoğru seçim olup olmadığını belirlemek için birincil bakım sağlayıcıları ile başvurmalısınız .