Lisans temizle diyet Stanley Burroughs tarafından geliştirilmiştir. Burroughs başlıklı bir kitap yazdı "Master temizle - . Özel Gereksinimli ve Sorunları " Diyet de olarak bilinen bir su karışım , organik limon suyu , akçaağaç şurubu ve kırmızı biber, içme oluşan " limonata . " Diğerleri gibi uzun iki hafta gibi içindiyet kalmak Bazı insanlar , 4-5 gün boyunca bunu . Temizlemekvücuttan sinir ve damarlarda basınç ve floş atık rahatlatmak iddia ediyor.
Raw Food Diyet
Bir çiğ gıda diyet genellikle taze meyve, sebze oluşur , meyve suları , fındık , tohumlar ve tahıllar . Bazı çiğ gıda diyet diyet içine yüksek kaliteli balık dahil , ancak birçok sopa kesinlikle vegan diyet . Çiğ gıda diyet bir kez meyve ya da sebze içerdiğienzimler besin değeri kaybına neden aşağı kırılmış , pişmişinancına dayanan taze gıdalarıntüketimi teşvik .
Temiz , Yeşil ve Yalın
Walter Crinnion , bir Doğal Tıp doktoru ,kitap yazdı "Temiz , Yeşil ve Yalın : . You Fat Maketoksinlerin kurtulun " Çevre Tıpta bir uzman , Crinnionprogramıvücuttan toksinlerin kızarma kilo kaybetme diyetisyenler yardımcı olacağını kitabında açıklıyor . Organik gıdalar teşvik edilmektedir. Bir iki haftalık yemek planıkitabı eşlik ediyor. Diyet takviyeleri büyük miktarda somon ve organik meyve ve sebze gibi gıdalar dahil olmak üzere , tavsiye edilir .
Meyve yıkayın
Meyve Flush Planı klinik beslenme uzmanı tarafından geliştirilen 48 sayfalık kitapta , Jay Robb adında . Bu üç günlük bir plan. Diyetgün boyunca tüketilen beş whey protein sallar bir alımı ile başlar . Avokado ve yağsız protein ile yeşil salata tüm üç gece akşam yemeği için tavsiye edilir . Meyvediyetinikinci ve üçüncü günlerinde protein içecekleri yerine tüketilmektedir .