. Eğer giriş için cinsiyet , yaş ve ağırlık gerekir . Eğerdoğru sonuçlar her zaman alıyorsanız sağlamak kadar güncel bu profili tutun.
2ölçek açın ve profil için ayarlanmış olduğundan emin olun
. Her günaynı saatte kullanın .
3
çıplak ayak ileölçek üzerine adım. Doğru sonuçlar sağlamak içinölçekte kendinizi dengeleyin. Doğru , busonuç nedeniyle vücudunuzdaek gıda kitle kapalı olması neden olabilirölçeği kullanılarak önce yemeyin . Vücut ağırlığı ekrana kez
4
ölçeğini inin. Ölçek daha sonra vücut yağı ve vücut kütle indeksi hesaplamak veekrandakibilgiyi gösterecektir.