Overeaters Anonymous 1960 yılında kurulan ve gıda ile uğraşan sorunları ile herkesi ağırlıyor edildi . Gruplar bulimia ve anoreksiya gibi aşırı yiyiciler ile ilgili üye yer alıyor . Örgütünamacı, bir on iki adım programı dahilinde kompulsif yeme ile başa çıkmak için . Adımları birçoksürecine Tanrı'yı getiren dahil olarakprogram, manevi bir bağlantı içerir . Ancak, Overeaters Anonim olmayan bir mezhebe ve herkese açıktır. Örgüt üyeleri , grup toplantılarına katılmak bir akıl hocası var ve onların deneyimleri hakkında yazmak , hem de onlar mücadele zamantelefonda üyelerine ulaşmak için teşvik edilmektedir . Yiyenler Anonymous katılmadan ile ilgili hiçbir masrafı yoktur .
Jenny Craig
Jenny Craig 1983 yılında Sid ve Jenny Craig tarafından kurulmuştur.Jenny Craig planı bir biri ile başlar -bir bir merkezde ya datelefon üzerinden yapılabilir istişare . Plan , taze süt ile desteklenmiş vebakkal üretmektir hazırlanmış dondurulmuş ve kuru gıda oluşur . Jenny Craig porsiyon kontrolü ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmek üzerinde duruluyor . Jenny Craig Organizasyon uzunluğunda ve kişiselleştirme değişir planları sunuyor . Online Jenny Doğrudan programına katılmak Üyeler kendilerine teslim yemek zorunda kalacak . Jenny Craig ayrıca erkekler , gençler ve vejeteryanlar için yemek planları sağlar .
BAŞLıKLARıNıZıN ( Makul Pounds Take off) gibi Esther Manz tarafından 1948 yılında kuruldu TOPS insanların sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak ve korumak yardımcı olmak için kar amacı gütmeyen bir organizasyon . Program insanların gıda , gıda tüketimi ve sağlıklı faaliyetleri ile ilgili davranışlar yönetmenize yardımcı olur . BAŞLıKLARıNıZıN özel bir yemek planı ile üyelerine ama küçük değişiklikler yerine kalori köklü bir azalmaihtiyacını kabul etmez . OrganizasyonGıda değişim programı kullanın veya bir doktor ile bir yemek planı kurmak için üyelerini teşvik eder . BAŞLıKLARıNıZıN üyeleri, özel bir tartmak ve grup tartışması için kendi grubu ile haftada bir kez buluşuyor. Bir olsa Üyeler ayrıca , .
Weight Watchers
Weight Watchers 1963 yılından bu yana yaklaşık edilmiş ve üstleri benzer bir yaklaşım sahiptir mitingler ve inziva gibi grup etkinliklerine katılmak kar amacı gütmeyen . Ağırlık Watchers üyeleri, yerel bir bölüm ile görüşmek ya da çevrimiçi bir birey kilo kaybı programına katılmak ya . Ağırlık Watchers bir puan sistemine dayalı tarifleri sağlar . Gıdalar atanmış noktaları ve üyeleri yerine kalori puan takip . Toplantılar p <Özelonline programı üyeleri kendi bireysel başarı izlemenize izin verir ve onlara gösteriler ve videoları atlatmanın erişimi verirken , ins ve grup destek ve danışmanlık tartın .
Nutrisystem
dahil> Nutrisystem , aslında 2000 yılında tabanlı Internet oldu , Shape Up , kilo kaybı merkezleri franchise denir . çoğu kilo kaybı örgütlerinin aksine, bir akıl hocası ya da danışman aracılığıyla grup toplantıları veya bireysel desteği içermez . Organizasyon erkekleri hem de kadınları hedef kısmı kontrollü yemek yerine odaklanır ve diyabetik ve vejetaryenler için yemek planları içerir. Üye çevrimiçi katılmak ve önceden planlanmış 28 günlük yemek planı sipariş veya kendi bireysel planı oluşturabilirsiniz birseçim olabilir . Program üç öğün yanı sıra atıştırmalıklar içerir. Gıda doğru üyelerinin kapı teslim edilir . Üyeler ayplanı ay katılmak veya yinelenen teslim kurmak için seçebilirsiniz .