Bazı Master temizle - tarz diyetler açlık diyetler ve hızlı kilo kaybı takip eder başka bir şey değildir . Ancak ,süreç içinde , bir kişi aslında gerekli vitamin, mineral ve beslenme ,kalp vergileri , kas ve iç organlarda vücudunu açlıktan olabilir .
Dengesizlikler
hızlı kilo kaybı safra taşı , mineral ve elektrolit dengesizlikleri , hızlı kalp atışı , yüksek kan basıncı ve düşük kan şekeri düzeyleri neden olabilir . Tüm bu koşullar yaşamı tehdit edici olabilir .
Yavaş Metabolizma
Bir kişi bir diyet gittiğinde , o yiyecek onun alımını ve metabolizmasını azaltır yavaşlar . Hızlı kilo kaybı büyük ölçüdedüşük ağırlık hesaba metabolizma yavaşlar ; normal beslenme devam ettiğinde , daha az gıda ihtiyacı ve mevcut ağırlığı korumak için yakılır . Bunun için muhasebe değil onlar diyet durdurmak kez kazasında diyetler insanlar hemen tekrar kilo neden metabolizma sık sık açıklıyor yavaşladı .
Kontrol
hızlı kilo kaybı , gıda alımı en sık olduğu büyük ölçüde azalır . Normal beslenme devam ettiğinde , açlık kontrolü dışında olabilir ve bir kişi dolgunluk ötesinde yiyebilirler .
Kalp Hastalığı
Dr C. Wayne Callaway , Washington DC'deki bir beslenme uzmanı , sonucuna varılmıştır " yo - yo diyeti " , kalp hastalığına yakalanma büyük risk altındadır insanlar. Kaybetmek ve kilo kazanmak hızlakalp vevücut vurguluyor .
Ödem
Hızlı kilo kaybı , tuz ve su tutulması , ya da ödem neden olabilir . Beden temelde artan su ağırlığı ile kolay kilo almaya şişirilmiş ve tabi olacaktır .