Elma sirkesi çünkü diyet yaparken sağlığı korumaya yardımcıbirçok vitamin ve mineraller bir kilo kaybı planı için iyi bir ektir . C vitamini , A vitamini , E vitamini, B1 vitamini , B2 vitamini , B6 vitamini , P vitamini , demir , magnezyum , sodyum , kalsiyum , bakır ve fosfor elma sirkesi tüm vardır . Vitamin ve minerallerin bu zengin koleksiyon kalori ve yağ geri kesim iseDieter doğru beslenme oluyor olmasını sağlar .
Elma sirkesi ayrıca diyet lif , kilo kaybı önemli bir madde içerir . Lif aynı zamanda , şekeri düzeylerini kontrol etmek kilo başka önemli faktör olur . Düşük kan şekeri düzeyleri de diyabet gibi hastalıklar yönetmenize yardımcı olur.
Sindirim ve Kolesterol
Elma sirkesi yıkmak ve doğru yiyecekleri sindirmek içinvücut yardımcı çok yararlı olduğunu . Günlük elma sirkesi alarak kendi fonksiyonu hidroklorik asit ve pepsin yardım ve gıda zehirlenmesi önleyebilir .
Kolesterol yağ emer vevücut onları ortadan kaldırmak için izin verir lif , elma sirkesi ile kontrol edilir . İşleri br > Elma sirkesi de bizim sistemdemeskûn toksinlerin tüm temizlemek için bir detoks olarak kullanılabileceken iyi sonuçlar için dengeli bir diyet yemek. Temizleme toksinler bir kilo kaybı programı önce veya sağlıklı bir yaşam tarzı değişikliğinin bir parçası olarak kullanılır . Elma detoks, aynı zamandavücut temizliği yaparken kilo vermenize yardımcı olabilir .
nasıl elma sirkesi kilo kaybına yardımcı olduğu düşünülmektedir birkaç yolu vardır . Bu bir iştah bastırıcı olarak çalışıyor , metabolizma artar ve su tutma ortadan kaldırır . , Kilo kaybı için elma sirkesi kullanın günde bir kez su 16 - ons bardak iki çay kaşığı ekleyin. Gün boyuncasu yudumlayın ve .