Büyük olasılıkla kilo kaybı için kullanabileceğinizen etkili görsel motivasyon her zaman görünürde kendinizi gerçekten kötü bir fotoğraf tutmaktır. Resim bu hızlı kilo kaybetme başlatmak için daha fazla motive olmasına yardımcı olacaktır , çünkü o zaman çokdaha iyi , sen aslında daha ağır bir görünüm yaparsa .
Bir ayna kullanarak kendi resmini çekin , ya da bir arkadaşım var ya da eşiniz sizin içinfotoğraf çekmek . Kıt mayo giymek , yaniflab ve yağ mümkün olduğunca düz görünürde dışarı asılı. Amaç kendinizi çirkin bir resim yapmaktır .
Yapılmışbir resim var ,buzdolabı kapı , bilgisayar monitörü ,banyo aynası ve sürekli onu görmek olasıdır başka herhangi bir yerde o yazı . Fotoğraf artık o şekilde bakmak istemiyorumgün boyunca kendinize bir hatırlatma olarak hizmet verecek .
Görsel kullanmak için iyi Resimler
ikinci yolu motivasyon iki yönlüdür . Sahip olmak istediğiniz gövde stilleri fotoğrafları toplamak ve kilo kaybı ilerlemeboyunca kendi vücut fotoğrafları toplamak .
Sağlıklı bir fotoğraf seçimi , Döşeme ve ince gövde stili ile sizi motive yardımcı olabilir seni hatırlatan o sizin vücut bakmak istiyorum nasıl. Aklını daha kolay bir zamanfotoğrafın kendinizi ilişkilendirerek olacak çünküvücutta takılı hiçbir yüz yok ise bu yararlı olur .
Kilo kaybetme başladıkça, kendinizi fotoğrafları alarak devam etmek çok önemlidir . Bunu yapmak zamanla geldim ne kadar görmek için izin verir , ve ilerleme hatta küçük miktarlarda görülmeye genellikle daha motivasyon ve ilerleme fotoğraf çekerken , yapmak için emin olun sizemomentumu devam .
Olur Fotoğraf mümkün olduğunca iyi görünüyorsun . Yaniorijinal fotoğrafaen belirgin kontrast sağlayacak ve size her ileride fotoğraf ile nasıl görüneceğini çok daha mutlu olacaktır . Sırayla yanyanafotoğrafları asmak , böylece kilo devam ederken , başka bir fotoğraftan diğerinebelirgin değişiklikleri görürsünüz.