Macera Boot Camp Adventure Boot Camp1990'larda John Spencer Ellis tarafından Kaliforniya'da başladı ve o zamandan beriülke çapında yayılmış ve etkinliği için büyük bir ün kazanmıştır . Ohio , bu spor kamp birkaç isim , Columbus , Springböro Dayton , Cincinnati ve Blue Ashşehirlerde bulunabilir . Program yoğun bir saatlik sabah erken açık eğitim oturumları dört hafta , beş gün 300 $ için haftada oluşur . Herhangi bir kadın fitness seviyesine göre kayıt uygun veuygun gruba yerleştirilir . Her egzersizprogramı, haftada bir konuda gözle görülür sonuçlara yol açan , özel sorun alanları hedef yanı sıra genel uygunluk artırmak için tasarlanmıştır danışmanlığı kardiyo , ağırlık - eğitim , beslenme ve verimli bir karışımını içerir .
Macera Kadınlar yöntemi için Boot Camp1990'larda John Spencer Ellis tarafından Kaliforniya'da başladı ve o zamandan beriülke çapında yayılmış ve etkinliği için büyük bir ün kazanmıştır . Ohio , bu spor kamp birkaç isim , Columbus , Springböro Dayton , Cincinnati ve Blue Ashşehirlerde bulunabilir . Program yoğun bir saatlik sabah erken açık eğitim oturumları dört hafta , beş gün 300 $ için haftada oluşur . Herhangi bir kadın fitness seviyesine göre kayıt uygun veuygun gruba yerleştirilir . Her egzersizprogramı, haftada bir konuda gözle görülür sonuçlara yol açan , özel sorun alanları hedef yanı sıra genel uygunluk artırmak için tasarlanmıştır danışmanlığı kardiyo , ağırlık - eğitim , beslenme ve verimli bir karışımını içerir .
Macera Kadınlar yöntemi için Boot Camp1990'larda John Spencer Ellis tarafından Kaliforniya'da başladı ve o zamandan beriülke çapında yayılmış ve etkinliği için büyük bir ün kazanmıştır . Ohio , bu spor kamp birkaç isim , Columbus , Springböro Dayton , Cincinnati ve Blue Ashşehirlerde bulunabilir . Program yoğun bir saatlik sabah erken açık eğitim oturumları dört hafta , beş gün 300 $ için haftada oluşur . Herhangi bir kadın fitness seviyesine göre kayıt uygun veuygun gruba yerleştirilir . Her egzersizprogramı, haftada bir konuda gözle görülür sonuçlara yol açan , özel sorun alanları hedef yanı sıra genel uygunluk artırmak için tasarlanmıştır danışmanlığı kardiyo , ağırlık - eğitim , beslenme ve verimli bir karışımını içerir .
Macera Kadınlar yöntemi için Boot Camp1990'larda John Spencer Ellis tarafından Kaliforniya'da başladı ve o zamandan beriülke çapında yayılmış ve etkinliği için büyük bir ün kazanmıştır . Ohio , bu spor kamp birkaç isim , Columbus , Springböro Dayton , Cincinnati ve Blue Ashşehirlerde bulunabilir . Program yoğun bir saatlik sabah erken açık eğitim oturumları dört hafta , beş gün 300 $ için haftada oluşur . Herhangi bir kadın fitness seviyesine göre kayıt uygun veuygun gruba yerleştirilir . Her antrenman kardiyo , ağırlık eğitim ve beslenmeprogramı, bir kaç hafta içinde gözle görülür sonuçlar lider , belirli problem alanlarını hedef yanı sıra genel uygunluk artırmak için tasarlanmış danışmanlığı verimli bir karışımını içerir .
Blue Ash Women3500 Madison RoadCincinnati Macera Spor Boot Camp , OH 45.208.513-407 - 4665cincinnatibootcamp.com
Yun Kampları
Columbus Bu fitness kamp eğlenceli ve geri koydu ortamı birleştirir yoğun bir tam vücut antremanı ile ruh ve benlik saygısı yanı sıra fiziksel geliştirmek için . Program dört hafta sürer ve 45 dakikalık bir eğitim içine haftada üç kez bölünür . Yun çizme kampları yanı sıra beslenme önerileri için biraz zaman ayırmanız ve fitness tüm seviyelere hitap .
Yun Spor Boot Camps4404 Cambry LaneDublin , OH 43.016.614-432 - 9703yunbootcamps.com
Spor Kenar
Columbus Alanı , Erkekler için Spor Edge'in Boot Camp , Kadınlar içinAdventure Boot Camp başladıaynı eğitmen tarafından Led da Columbus , bir kez bir hafta , maksimum performans için erkekler itmek için tasarlanmış saat süren antrenman . Her eğitim oturumu anaerobik egzersiz , birleşmeyle matkaplar , röleleri ve ağırlık çalışması ile aerobik dengeler . Sen haftaya göre ödeme hafta Ya veya seferde dört hafta boyunca ödeyerek tasarruf .
5700 Çevre DriveDublin , OH 43.017.614-761 - 9242thefitnessedge.cc
Nulife Spor Kampı
kadınlar için Bu fitness kamp yağ yakma ve kilo kaybetme üzerinde yoğunlaşmaktadır . Cleveland iki yerde , ogün boyunca çeşitli sınıfları ile esnek bir program sunuyor . Atmosfer dostudur ama odaklı ve kişisel spor profilini değerlendirmek için bir oryantasyon oturumu ile başlayan , sizin için çalışır , kişisel ilgi ve tavsiye almak için emin
Nu Yaşam Kişisel Fitness15430 Waterloo RoadCleveland , OH 44110 . - 1725216-481 - 4446nulifefitnesscamp.com