Eğer bacak ve diz eklemleri zayıf varsa , bir ribaund sizin için iyi bir egzersiz olabilir
Bir ribaund ile Kilo Nasıl Kaybedilir . Böyle trambolin gibi rebounders kullanıcılaraeklemlere stresi azaltır veaynı zamanda kilo yardımcı olan düşük etkili egzersiz seçeneği sunuyoruz . Ulusal Kilo Kontrolü Sicil 30 dakika bir günde ortalama egzersiz Amerikalılar 15 £ kaybetmek olduğunu bildiriyor . veya daha fazla ve onu uzak tutmak . Yani günde 30 dakika , haftada üç gün ile, You