lap - band işleminde önce, doktorunuz vücut yağ azaltmak için sağlıklı yemek nasıl öğrenmeye başlamak için beklemek olabilir . Lap- bant ameliyatı ciddiye alınması gereken bir işlemdir . Temiz bir diyet ile vücudunuzu hazırlamak sizeameliyat sonrası diyet için zihinsel hazırlık yanı sıra daha hızlı kurtarmak yardımcı olur . Eğer ameliyattan önce diyet dahil olacaktipik değişikliklerden bazıları; Daha az yağ ve daha az karbonhidrat yemek, daha fazla protein yemek , günde 1.200 800 arasında kalori . Bazı cerrahlar ameliyattan önce bir hafta, birkaç gün için bir kesinlikle sıvı protein diyeti kendi lap -band hasta yerleştirin .
Post-Op Diyet
yiyecek püre için bir blender kullanın Buradasınız .
kucak -band işlemi geçtikten sonrailk 4 ila 6 hafta için bir kurtarma diyet takip edecek . Bu diyet bir all - sıvı diyet ile başlar ve püre haline getirilmiş gıdalar mezunları ve sonunda katı gıdalara kadar götürür . Diyet normal olarak esas olarak sıvı bir protein içecek olacak proteinin yaklaşık olarak 50-70 gram günde oluşur. Eğerpost-op lap -band diyet için elinizde isteyecektir gıda maddeleri tavuk ve sığır eti suyu , yağsız süt , şekersiz jelatin , şekersiz popsicles , şekersiz puding , az yağlı yoğurt , patates püresi , püre tavuk ya vardır sığır eti , bezelye püresi , spor içecekleri , çay , asitsiz meyve suyu ve çiğnenebilir multi-vitaminler . Doktorunuz size burada özetlenen ve hassas onu takip etmelidir farklı bir diyet verebilir .
Sıvılar
sulu kalmak için öğün aralarında su içiniz .
vücudunuzun en az 64 oz ile sulu tutun. su veya diğer sıvıların her gün . Yavaş yavaş içmek ; yüksek şeker içecekler , gazlı içecekler ve yüksek kalorili alkol kaçının. Gazlı içeceklermide havaya uçurmak ve dışarı germek veya çok şişirilmiş ve rahatsız hissetmenize neden olabilir . Sadece yemekler arasında , bir yemek sırasında sıvı içmeyin . Lap -band yordam mide bir anda ağırlayacak ve sıvılar özellikle yemek sırasında çok fazla yer alacak gıdamiktarını sınırlamak içindir . Eğer yemek yoksa, mide çok dolu ise tüm atma sonunda olabilir . Gıdaların
Çeşitleri yiyin
Yumurta mükemmel bir protein kaynağıdır . Doktorunuz size yineyukarıdaki sıvılar kural izlemeniz gereken normal bir diyet yemektamam verdi sonra
, iyice çiğneyin ve üzerinde kendinizi şeyler yok . Diyet dahil gıdaların örnekleri az yağlı proteinler , sebzeler , düşük kalorili tahıl , meyve , az yağlı süzme peynir , yoğurt , yumurta ve protein sallar . Her öğünde yemek küçük miktarlarda yemek ve iyice çiğnemek hatırlıyorum .
Foods lap -band ameliyatından sonra
Limiti yüksek kalorili tatlılar ve abur cubur kaçının . Mide rahatsız meyve , ananas , mısır , patlamış mısır , fındık ve tohumlar , kuşkonmaz , üzüm , gazlı içecekler , yüksek kalorili içecekler , bira ve lifli gıdalar kurutulur.
Değiştirme hissetmeye neden olabilecek diğer gıdalar Alışkanlıklar
lap -band yordam beslenme alışkanlıkları bazılarını değiştirmek gerekecektir . Tamamen püre haline gelene kadar yiyecek çiğneme esastır veyagıdamide açıklığı daraltıyorbandında sıkışmış alabilirsiniz . Artık iyice yavaş ve daha çiğneyin . Sizin yemek sırasında sıvı içmeyin . Üç ya da dört küçük öğün yiyin . Öğün aralarında atıştırmalık kaçının .