acai meyve çalışmalarda , araştırmacılar C vitamini için iyi bir kaynaktır ve diğer antioksidanların yüksek düzeyde içerdiğini bulmuşlardır . Bu aynı zamanda antosiyaninler ve karotenoidler iyi bir kaynağıdır . Çoğu çaylar da yaşlanmayı hızlandırabilir hasardan hücreleri korumak için yardımcı antioksidanlar bakımından zengindir . 2009 yılı Ekim ayında NörobilimDergisi'nde yayımlanan araştırmada gözden antioksidanlar açısından zengin tüketen gıdalar ömrünü uzatmak ve genellikle yaşlanma ile ilişkili bilişsel gerilemebaşlangıcı yavaş yardımcı olabilir düşündürmektedir .
Kardiyovasküler Sağlık
Acai meyveleri , oleik asit , palmitik asit ve linoleik asit de dahil olmak üzere sağlıklı yağlar , bir dizi içerir . Sağlıklı yağlar Bu tür kalp hastalığı riskinizi azaltabilirsiniz , ki bu sistemde denge kolesterol ve trigliserid düzeyleri yardımcı olabilir . Yeşil çay aynı zamanda iyi bir kalp sağlığını destekler . Bu ateroskleroz --- kalp hastalığı ve kalp krizi ile ilişkili damar sertliği önlemeye yardımcı olur. Ayrıca, kolesterol seviyesini dengelemek için yardımcı olur. İki günlük bir alışkanlık olarak sürekli birlikte alındığında , bir acai yeşil çay , genel kalp sağlığı için birçok faydalar sağlayabilir
Kilo Kaybı - . Alıcı dikkat
Acai ürünleri genellikle kilo için iyi bir yol olarak teşvik edilmektedir . Gerçek antioksidanlar ve iyi beslenme kilo kaybetme sırasında vücudunuzu destekleyen önemli bir parçası olduğunu, ancak bu acai kilo kaybı hızlandırır göstermek için hiçbir araştırma yoktur .
Acai ürünleri genellikle pahalıdır . Eğertat zevk ve acai çay sağlayabilirantioksidan ve kalp yararları yararlanmak istiyorsanız , bu diyet için iyi bir ek yapabilirsiniz . Eğer kilo yardımcı acai çay bekliyoruz Ancak , muhtemeleniyi bir yatırım değil . Acai çay için alışveriş yaparken , tatlandırıcı içermeyen ve diğer birçok suları içermeyen ürünler için bak. Harmandadaha suları ,az acai almak olacak .