lahana çorbası diyetidaha iyi bilinen hızlı kilo kaybı heves gıda diyetleri biridir . Çorba yeşil lahana , yeşil soğan , yeşil biber , kereviz , domates suyu ve soğan çorbası karışımı yapılır . Tam maddeler üzerinde pek çok çeşitleri vardır . Diyetkişinin böyle başka bir günde ve meyve üzerinde fırınlanmış patates gibi biraz farklı bir şey her gün ile birlikte, yedi gün boyunca her günlahana çorbası yiyor . Diyet planı
Acai Berry Diyet
Acai meyveleri antioksidan yüksektir .Kaynaklar bölümünde ortaya koydu ve acai berry diyet takviyeleri alarak çok popüler olduğunu 2011 . Haplar halihazırda kullanılan bir diyet ve egzersiz planı ile bağlantılı olarak alınmalıdır . Bazı insanlar acai berry çekerken onlar daha enerjik hissettiğini söylüyor . Acai berry de sıvı şeklinde gelir . Bu diyet ünlüler acai berry alarak ve ağırlığı çok kayıp söyleyerek popüler oldu .
Atkins Diyeti
Atkins diyeti içinkitap yazılmış 1970'lerde , ancak1990'larda on yıl içinde popüler oldu . Bu diyet İnsanlar düşük karbonhidrat gıdalar ve yağ oranı yüksek gıdalar tüketmek . Bazı sağlık uzmanlarıyağ alımı insanlar için iyi olmadığını söylüyorlar . Ancak, birçok kişiAtkins diyeti kilo büyük miktarda kaybetti . Bu diyet sıkı ve alışmak sürer. Çoğu marketler ve birçok restoran popüler olduğundan beridüşük karbonhidrat diyeti hitap ürün var .
Düşük yağlı diyetler
Düşük yağlı diyetler sadece o vardır :dieter yağ , düşük miktarda alır . Düşük yağlı diyet , kalori yüzde 20 ile 30 yağdan gelmelidir . Çok düşük yağlı diyet , kalori sıfır 19 oranında yağ gelmelidir . Bu diyet1980'li ve 1990'lı yıllarda özellikle popüler oldu . Birçok kişi hala düşük yağlı diyetler yemek ve kilo kaybetmiş . Atkins diyetinde olduğu gibi , marketler ve restoranlar taşımak ve bu diyet kullanan kişiler için düşük yağlı gıdalar tanıtımı .