. Sıvı diyetler genelde 30 ile 40 kilo isteyenler için tavsiye edilir .
2.
sıvı diyet son istiyorum ne kadar karar verin . Bu sipariş için ne kadarürünün belirlemenize yardımcı olur . Diğerleri bir anda 3-7 gün için hedefler kurmak ise bazı bireyler , haftada bir kez bir sıvı diyet çıkacaksınız . Dinlenmek için bol zaman varken
3
diyet Planı . Yorucu egzersiz sıvı diyet sırasında tavsiye edilmez .
4
Araştırma sıvı diyetler çeşitli sırasına bir karar vermeden önce . Amaçlanan sıvı diyet lif ve vitamin bol vardır emin olun . Vücudunuzun amino asitler yemek için olduğu gibi , bu , amino asitleri içermektedir ; yapmak veya bunları sentez edemez
5
bir sıvı diyet için yeterince sağlıklı olup olmadığını belirlemek için bir doktora danışın . . Eğer sağlıklı bir vücut korumak için gerekendoğru beslenme aldığınızdan emin olmak için diyet yaparken doktorunuzla düzenli randevular kurmak .