Hollywood'un 48 -Saat Mucize Diyetüreticileriüreticilerivücudu detoxes iddia meyve , yapılmış önceden yapılmış içki satmak . Diyet iki gün boyunca bu sıvı perhizden oluşur ( ve talimat gibi izlediyseniz , diyetiçecek günde en az 600 kalori tüketmek gerekir ) . İkinci günden sonra , diyetisyenler günde sekiz bardak su eşliğindekalan iki hafta boyunca meyve ve sebzelerin küçük miktarlarda ilemeyve içki tamamlamak için talimat vardır .
Greyfurt Diyet
greyfurt diyeti
Dieters her gün 1000 kalori tüketiyor. Eksi şekerli ya da nişastalı yiyecekler - iki hafta boyunca , diyet greyfurt yemek ya da arzuları gibi diğer gıdalar küçük miktarlarda her öğünde greyfurt suyu içirildi edilir . Diyet yaratıcıları pastırma , haşlanmış yumurta veya sebze gibi yüksek proteinli gıdalar sch ile yapışmasını öneririz. Greyfurt diyeti nedeniyle greyfurt enzimler diğer meyvelerden daha fazla yağ yakma teşvik kanıtlanmamış iddialarına popülaritesi arttı .
Üç Günlük Diyet
Üç - gün Diyet nedeniyle diyet kalorimaksimum miktarda yakmak için birlikte çalışmak gıdaların sıkı bir diyet takip ederek üç günde 10 kilo kadar kaybetmek olabilir iddialarına popülerlik kazanmıştır . Dieters üç gün boyunca bu gıda kısıtlamaları izleyin - gibi fıstık ve sığır eti ve sebze gibi proteinleri içerir ki - . Ve sonra başka üç günlük döngüsünü başlamadan önce dört günlük bir mola
Scarsdale Diyet
Atkins diyeti benzer ,Scarsdale diyet iki hafta boyunca yüksek protein , düşük karbonhidrat alımını temsil - veiki haftalık süre zarfında 20 kilo olası bir kaybı Sundu. İki hafta boyunca , diyet ağırlıklı olarak yağsız etler ve sebzeler küçük miktarlarda günde 1000 kalori altında tüketmek için talimat vardır .