Birçok insanların diyetinde aracılığıyla yeterli magnezyum almak , ama bazıları için bu doğru düzeylerini korumak değildir . Risk altında insanlar Türü onlar da bir magnezyum eksikliği varsa magnezyum kan şekeri düzenlenmesinde rol oynar muhtemelen, çünkü riske 2 diyabet artış geliştirmek. Ancak,kesin bir korelasyon hala Ulusal Sağlık Enstitüleri göre çalışılmaktadır . Böbrekler magnezyum seviyelerini düzenlemeye nedeniyle böbrek fonksiyonu bozulmuş ise zaten herhangi bir tür şeker hastalığı olan kişilerin de bir magnezyum eksikliği olabilir .
Formülasyonlar
Magnezyum klorür olduğu ektek tip üretilmiş , ancakdaha iyi absorbe formülasyonların biri olarak gösterilmiştir değil . çok fazla veya
Belirtileri
Belirtileri çok az magnezyumaynıdır ve ruhsal etkileri , iştah kaybı , bulantı , düzensiz kalp atışı ya da zayıflık içerebilir . Bir doktor bu belirtiler başka birçok olası nedeni olabilir çünkü
Öneriler
yaş grubu için tavsiye edilir ne kadar magnezyum öğrenin . Istişare edilmeli ve varsa veya , diyabet geliştirmek sizetavsiye edilen günlük miktar aldığınızdan emin olmak için risk altındadır . antiasit ve laksatifler neden olurken
Antibiyotikler Uyarı , magnezyum tüketilmesine neden olabilir yüksek seviyelerde . Magnezyum tetrasiklin antibiyotik emme aksiyonu engelleyebilir. Bozulmuş sindirim veya böbrek fonksiyon veya kötü kontrollü diyabet olan kişiler , magnezyum eksikliği riski daha fazladır . Magnezyum Aşırı tüketimi nadirdir , ancakek ishale neden olabilir .