Genellikle bir " süper gıda , " Maca kökü temel besin açısından zengin olan bir çok besleyici bir bitkidir olarak anılacaktır. Bu, kalsiyum, magnezyum, demir ve mangan , hem de protein amino asitlerinin bir yelpazede zengin bir besin kaynağıdır. Adaptogen ve Hormonal Regülatör : Maca kökü aynı zamanda vitamin A , B1 , B2 , B3 , B12 , C , D ve E.
adaptogen
kitabında " Maca Malzemeleri , " Beth Ley maca root adaptogen yararları bir dizi anlatır . Bir adaptojen olarak Maca kökü hastalıklarla mücadele ve etkinendokrin sistemini destekleyerek stres dayanacakvücudun kapasitesini artırır . Buböbreküstü bezleri sesleri ve kortizol ,stres hormonuhipotalamus bezi üretimini düzenler . Zihinsel ve fiziksel stres bu hormonunüretimini artırmak içinhipotalamus tetikleyebilir vevücutkandaki kortizol yüksek düzeyde sürdürmek , uzun bir süre boyunca stres dayanabilmesi için tasarlanmış değildir çünkü bizim sağlığımız için zararlıdır.
hormonal Denge
Ley de maca kökü kadınlar ve erkekler için hormonal dengeleri düzenleyen yardımcı etkili olduğunu anlatıyor . Vücudun belirli bir hormonun çok fazla veya çok az üretir , bu dengesizliği düzeltmek için hipotalamus - hipofiz bezi üzerindeki hareket edecektir. Bu, vücutta hormon düzeylerinin dengesizliğinden kaynaklanan sıcak basmaları ve vajinal kuruluk, gibi adet öncesi sendromu ve menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Dahası , buhormon replasman tedavisi , geleneksel bir menopoz tedavisininolumsuz yan etkileri yoktur .
Doğurganlık Aid
Perulular geleneksel geliştirmek için maca kök kullanmış doğurganlık . Doğurganlığı artırmak içinbitkinin yeteneği onların halk bilgisi bilimsel araştırma tarafından desteklenmiştir . Böyle bir araştırma çalışması biyolog Gloria Chacon de Popovici tarafından 1961 yılında yapılmıştır . Maca kökü onun fotokimyasal araştırma ( Kaynaklar bölümüne bakınız) sayesinde , o fertility.This ot erkeklerde sperm sayısını ve hareketliliğini artırır ve kadınlarda yumurta foliküllerininüretimini artırır artış göstermiştir .
afrodizyak
Maca kökü aynı zamanda etkili bir cinsel uyarıcı ve uzunPeru Andes güçlü bir afrodizyak olarak değerli olmuştur . Bu o bu bitki 180 oranında libido artırmak içinkapasiteye sahip olduğunu ifade ettiği Ley adlı kitabında , ayrıntılı bir başka avantajı nedir . Bu, ereksiyon işlev bozukluğunu tedavi etmek için doğal bir seçenektir. Erkek cinsel dürtü artırılması yanı sıra , aynı zamanda strese bağlı cinsel işlev bozukluğu hafifletmeye yardımcı olur .