Klamath yosun kristaller Susan Clark ,Londra Times ve diğer İngiliz yayınlar için eski doğal sağlık muhabiri göre , B vitamini için iyi bir kaynaktır . B - 12 temel bir besindir ama özellikle et , yumurta ve süt ürünlerinde bulunur , çünkü bu veganlar için önemli bir noktadır . B - 12 var Çoğu bitkisel kaynaklar insan metabolize edemediklerini bir form içerir. 3 Mart bir çalışmada , Vitamin ve Beslenme AraştırmaDergisi 2009 sayısında B - 12 kaynağı olarak değerini doğruladı.
Clarkalg bir biçimde demir bir önemli miktarda içerdiğini sözlerine ekledi insan vücudu emer ve kullanmak için kolaydır .
Klamath yosun kristallerinin 25 Nisan ,Jinekolojik Endokrinoloji dergisinin 2009 sayısında Üniversitesi Modena araştırmacı Alessandro Genazzani liderliğindeki bir ekip göre , antioksidanlar açısından zengindir .
Menopoz
Genazzani ekibi de bir Klamath yosun özü sprey ( Klamin ) kadınlarda menopoz semptomları azalır ve hormon replasman tedavisi için bir alternatif olabilir bulundu.
Mood Artırıcı
algler de feniletilamin , azaltmak ve depresyonu önleyen bir doğal kimyasal bileşik içerir , Genazzi ekibi kaydetti .
Uyarılar
Dr Stephen BarrettOregon Sağlık Bakanlığı Klamath Gölü alg Mikrosistin , depolanan toksinlerin önemli düzeyleri vekaraciğer zarar verebilir bulduğunu Vak İzle bildirdi . O da acı göletler ve ( örneğin Klamath Gölü gibi ) göl hasat yosun gastroenterit ve hepatite neden olabilir uyarısında bulundu .
Klamath yosunÇevre Koruma Ajansı , çeşitli California göre , temas göz tahrişi ve deri döküntüleri neden olabilir çevre kuruluşları veOregonian gazetesinin21 Ağustos 2009 sayısında bir makale .