" Vitamin Q10 " CoEnzymeQ10 veya ubikinon , bilinen tarafındanbirçok isimlerden biridir . Tag " vitamini " Bu bir yanlış isimbünyesinde bir antioksidan olarak hareket eden bir besin olduğunu . Ubikuinon bilindiği diğer isimler
CoQ10vücut tarafından üretilmektedir . Q10 ve CoQ10 , ancakvücut eski .
Fonksiyon
Ubikinon enerji yapmak için ---mitokondri --- her hücreninenerji evi yardımcı olur. Bünyesinde bir antioksidan olarak bu besin davranır , yani CoEnzymeQ10 serbest radikallerin zararlarındanvücut hücrelerini korur.
Antioksidanlar , aralarında ubikinon , çalışmalarını serbest radikallerin neden hücre ve hücre aktivitesiyıkımı önlemek için . Serbest radikaller hala daha fazla serbest radikal oluşturarak , kimyasal etkileyen vücut hücreleri vardır .
Faydaları
iken CoEnzymeQ10 yeterli miktarda sahip olmaktanvücut faydaları her hücre bünyesinde mevcut ,besinyüksek konsantrasyonlarda bulunan " örneğinkalp , kaslar ve beyin olduğu gibi enerji gerektiren dokuların . "
vücut olan ve her hücreyi düşünürseniz onun kendi küçük motor , bunu CoQ10 olduğu söylenir gibi , bunu yapmak için gerekentemel besin olmadan çalışması için bu motorun kapasitesinin ne olduğunu hayal edebilirsiniz . Bu su, yakıt temini eklendi eğer verimli çalışması için aracınızın motorunu bekliyor gibi olurdu .
Doktorlar John Ely ve Cheryl Krone CoEnzymeQ10 sözlü desteğininyararı" çeşmeninkeşif benzetilebilir olabilir inanıyorum gençlik . " Nedeniylemitokondriyal fuel Ubikinon yeteneği değil sadece , aynı zamanda antioksidan özellikleri ,doktorlar erişkin hastalara CoQ10 takviyesi tavsiye edilmez hekimlerin hızla devam ve yaş gitmek için neredeyse hastalarına tellingl olduğunu farzetmek.
Uzman Insight
Geleneksel tıp hastaları tarafından ubikinonunsözlü değiştirilmesini kucaklamak yavaş olmuştur . Spekülasyon inanmak size yol açabilecek hiçbir büyük ilaç şirketi CoQ10 üretimi içinçoğunluğa atladı beri --- nedenle hiçbir ilaç temsilcileri bu hekim isteksiz vardır bir nedeni olduğunu --- doktorlar örnekler vererek veyabesin faydaları hawking onu kucaklıyorum .
nedeni ne olursa olsun , ubikinonun onların 2002 çalışmada Ely ve Krone savunucusu olduğunu " tarafından ek Başarısızlık, yaşlı hasta veyabeyinde geri dönüşümsüz hasarşeklinde trajik sonuçlar doğurabilir , vurguladı , Her yerde diğer organlar ve mitokondri , " ( Orthomolecular Tıp Dergisi ) .
Dr Gregory Fors da bütün hücrelerin zorlukları gerekçe CoQ10 takviyesiönermekte , ancak kesinlikle kalp, beyin , kas, enerji gerektiren hücreleri CoEnzymeQ10 yeterli seviyelerinin yokluğunda, uygun bir şekilde işlev görmesini sağlamaktadır.
CoEnzymeQ10 kaynakları
Gıda kaynakları " yağlı balık, sığır eti , soya fasulyesi , yer fıstığı ve ıspanak . " dahil CoQ10 ağız takviyeleri de sağlık gıda ve beslenme mağazalarında bulunabilir .
İhtar
Bu makale, bir tıp doktoru veya sağlık herhangi bir tavsiye değiştirmek veya çürütmek demek değildir sağlayıcı önemsiyorum. Herhangi bir besin takviyesinin başlamadan önce doktorunuza danışın .