bir yararı hücresel enerjiüretimi teşvik . CoQ10 , hücreninmitokondrienerji üretim bölümü içinde çalışır . Hücrenin mitokondri içinde , CoQ10 hücrelerde ana enerji kaynağı olan adenozin trifosfat (ATP) , üretiminde katılır iken. ATP seviyeleri, kas kasılması ve protein üretimini etkiler. CoQ10kullanımı gibi iş ve egzersiz gibi fiziksel aktiviteler gerçekleştirmek ve tamamlamak için enerji güçlendirir . Çünkü enerji artırıcı özellikleri kilo kaybı ve fiziksel uygunluk yardımcı ile yatırılmaktadır
Pro : . Bir antioksidan
insan hücresi , CoQ10 içinde olarak CoQ10 Elçilerin bir antioksidan , serbest radikallerin saldırarak bir hücrenin sağlığı için mücadele eden bir madde olarak hareket bilinmektedir. Serbest radikaller sonunda hasar hücre zarları ve hücre ölümüne neden olduğu vücutta bileşiklerdir. Bu maddeler doğal olarak ya da kirlilik, sigara ve radyasyon gibi çevresel toksinler ile üretilebilir . Serbest radikaller katkı ve hücrelerin , doku , organ ve organlarınyaşlanma sürecini hızlandırır. CoQ10antioksidan özellikleri nötralize ve serbest radikallerinetkisini azaltmak ve hatta vücudumuz için neden bazı zarar görmesini önlemeye yardımcı olabilir
Con : . Negatif İlaç Etkileşimleri
CoQ10 ve diğer ilaçlar arasında negatif etkileşim kullanıma karşı bir argümandır . Tüm takviyeleri gibi,ek sindirerek önce doktorunuza danışmalısınız . Bu reçete ilaçlar ile çatışmalar eğer CoQ10 almak sağlığınız için zararlı olabilir . Kan inceltme ilaçların durumunda, koenzim Q10 , kan inceltici etkisini azaltabilir. Bu tehlikeli olabilir ki , artan dozlar için bir ihtiyaç yol açabilir. Sınırlamak ya da vücudunuzdaki CoQ10etkinliğini azaltabilecek bazı reçeteli ilaçlar da vardır . Bu nedenle, sağlık kuruluşu ile bir tartışma şiddetle tavsiye edilir
Con : . CoQ10 Sınırlı Araştırmaları
araştırma ve Koenzim Q10 çalışmaları belgelenen birçok örnekleri vardır sınırlı ya da yetersiz olarak . Kalp yetmezliği , yüksek tansiyon , şeker hastalığı ve kemoterapiden kaynaklanan kalp hasarı CoQ10 hastalarına yardımcı olmak için kullanılıyor olduğu bir kaç hastalık vardır . Ancak, bu fiziksel durumların tedavisinde CoQ10 faydaları yeterli araştırma eksikliği. Bu durumda, birçok klinik çalışmasonuçlarına fikirde değilim ve bu nedenle daha fazla araştırmatartışmayı sonlandırmak için gereklidir .